العطس هو وسيلة الجسم للتخلص من الغبار والبقايا الأخرى التي تمكنت من اختراق خط دفاع الأنف الأول، وهو المخاط. يحدث العطس بسبب تهيج الأغشية المخاطية (أي الأغشية التي تنتج المخاط). اكتشفي في الآ... اقرأ المزيد

أفضل طريقة للوقاية من عدوى فطريات الشفاه، هي اتباع روتين رعاية محدد يتضمن: تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح، والخضوع لفحوص سنوية للأسنان، وارتداء أطقم أسنان نظيفة ومجهّزة بشكل صحيح إن أمكن؛ إ... اقرأ المزيد

تنتج رائحة مزعجة عن الطعام المقلي، أثناء الإعداد في المنزل؛ في السطور الآتية مجموعة من المواد والطرق المنزلية الفعالة للتخلص من الرائحة الكريهة عند قلي الطعام. الخل للقضاء على رائحة قلي الطع... اقرأ المزيد

في كلّ وظيفة، لا يُحدَّد نجاح عملك بأدائك فقط بل هناك تأثير كبير للعاملين معك ومديرك بالتأكيد. علامات النرجسية لدى المدير لا شكّ في أنّ التعامل مع شخص نرجسي صعب جدّاً فكيف اذا كان مديرك في ا... اقرأ المزيد

لا يستطيع الرضيع التكيّف مع التغيرات في درجات الحرارة، فيمكن أن يفقدوا من حرارة جسمهم أربع مرات أسرع من البالغين عند تغيّر الطقس نحو البارد. فما هي أفضل الطرق للحفاظ على حرارة جسم الرضيع؟ أس... اقرأ المزيد

تمرّ فترات كثيرة تجعلنا جميعاً وبدون إستثناء نفكّر بطريقة سلبية تجاه أمورٍ حياتية معيّنة، إلّا أنّه على الشخص معرفة كيفية وضع الحدود لهذه الأفكار كي لا تنعكس بشكلٍ سلبي على الناحية الشخصية،... اقرأ المزيد

يُعتبر حرقان البول احدى الأعراض الناتجة عن مشاكل تُصيب الجهاز البولي كالإصابة بالتهاب المسالك البولية أو حدوث بعض الاضطرابات في الأعضاء كالمثانة البولية مثلاً. وغالباً ما يحدث حرقان البول لد... اقرأ المزيد

خلال إتباعنا للحميات الغذائية قد نواجه في مرحلةٍ معيّنة مشكلة نقع معها في خيبة أمل بسبب عدم قدرتنا على فقدان الكيلوغرامات الزائدة، وغالباً ما تكون نتيجة عدم القدرة على حرق الدهون سريعاً. ولك... اقرأ المزيد

عدا عن أنّه يُسبّب الازعاج فإنّ لدغات الناموس مؤذية وموجعة خصوصاً اذا كانت البشرة حساسة. ومع التغييرات المناخية التي تشهدها الطبيعة في هذه الأوقات، من الطبيعي أن ترتفع نسبة الباعوض في الأجوا... اقرأ المزيد