ما هو مرض السكري؟ إن مرض السكري هو اضطراب استقلابي طويل المدى يؤثر على كيفية استجابة الجسم للسكر في الجسم. البنكرياس هو عضو في جسمكم ينتج هرموناً يسمى الأنسولين. يسمح الأنسولين لخلايا الجسم... اقرأ المزيد

الزبيب الأسود لفقر الدم يمكن أن يستفيد الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا بشكل كبير من تناول الزبيب الأسود. من المعروف أن محتوى الحديد في هذه الفاكهة هو أكبر بكثير من العد... اقرأ المزيد

الكركدية للضغط المرتفع أظهرت العديد من الدراسات أن الكركديه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. في إحدى الدراسات التي أجرها علماء من جامعة Tufts University، تم إعطاء 65 شخصاً يعانون من ارتفا... اقرأ المزيد

التعب الشديد بدون كمية كافية من الدم الذي يحتوي على الأكسجين، يصبح الجسم متعباً. من هنا، إن أول وأهم أعراض فقر الدم هو فقدان الطاقة. التعب المرتبط بفقر الدم يكون شديداً ويؤثر على نشاط المرأة... اقرأ المزيد

هل المشمش يرفع السكر؟ – مع مؤشر نسبة السكر في الدم من 34، إن المشمش الطازج يعتبر هذا النوع من الفواكه آمن لمرضى السكري وهو لا يسبب أبداً بإرتفاع مستوى السكر في الجسم. يحتوي المشمش المج... اقرأ المزيد

التركيبة الغذائية لليوسفي يحتوي اليوسفي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة، فهو يحتوي على فيتامينات عديدة أهمها الفيتامين A وفيتامين E الذي يعطي اليوسفي اللون البرتقالي، كما... اقرأ المزيد

تجنّب التدخين والكحول يُنصح بالإمتناع عن التّدخين وتجنّب التدخين السلبي عموماً أثناء الحمل حفاظاً على صحّة كلّ من الحامل والجنين وسلامة الحمل، إلا أنّ ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل يتطلّب المزي... اقرأ المزيد

اختبار PSA أو فحص البروستات عن طريق الدم، هو اختبار دم يستخدم في المقام الأول للكشف عن سرطان البروستات. يقيس الاختبار كمية المستضد الخاص بالبروستات (PSA) في الدم. فالـ PSA هو بروتين ينتجه كل... اقرأ المزيد

اللحوم والسكري وجدت دراسة أجراها علماء من جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين تناولوا وجبة واحدة من اللحوم الحمراء في اليوم، كانوا أكثر عرضةً لخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة تتجاوز... اقرأ المزيد