كثرة التبوّل وتخليص الجسم من السّموم من الطّبيعي أن تُساعد كثرة التبوّل على فقدان الوزن الزّائد من الجسم؛ ذلك لأنّه عندما يتمّ شرب كمّياتٍ كبيرةٍ من الماء يومياً فإنّ الجسم سيتخلّص من فضلاته... اقرأ المزيد

تجنّب شرب السوائل مع الطّعام يُنصح بتجنّب شرب كمّياتٍ كبيرةٍ من السّوائل أثناء تناول الطّعام، لأنّ ذلك يزيد من احتمال صعود أحماض المعدة إلى المريء ما يُسبّب الشّعور بالحرقة. ويُفضّل شرب الما... اقرأ المزيد

مُحتوى البيتزا من السّعرات الحراريّة توفّر قطعة البيتزا 300 سعرة حراريّة وتحتوي على 11 غراماً من الدّهون قد ترتفع إلى 15 غراماً بحسب مكوّناتها وقد يصل عدد السّعرات فيها إلى 338 سعرة. يعني ذل... اقرأ المزيد

إضطرابات الجهاز الهضمي من الأسباب الشائعة لآلام البطن المرتبطة بممارسة الجنس معاناة المرأة من مشاكل الجهاز الهضمي التي يمكن أن تؤدي الى تقلصات في البطن، والإمساك والغازات، فضلاً عن مشاكل الأ... اقرأ المزيد

أسباب مرارة الفم عند الحامل من الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة الدائم بالمرارة في فمها نذكر التغيّرات الهرمونية، لا سيما ارتفاع معدل هرمون الأستروجين الذي يرتبط بشكل مباشر بحاسة الذوق، ويؤ... اقرأ المزيد

الإصابة بأمراض الجهاز التنفّسي: مثل الأنفلونزا ونزلات البرد التي يمكن أن تسبب انسداداً مؤقتاً للأنف، وذلك من شأنه أن يجبر الشخص على التنفّس من خلال الفم، ولكن عند الشفاء يعود غالباً إلى التن... اقرأ المزيد

متى يبدأ الوحام عند الحامل؟ في العادة، يبدأ الوحام عند الحامل في الأشهر الأولى من الحمل ويستمرّ حتّى الشهر الرابع، ولكنّ هذا الأمر يعتمد على العديد من العوامل كالهرمونات والعوامل النفسيّة، ك... اقرأ المزيد