تستعد شركة أبل لإطلاق التحديث iOS 26.2الذي يضمّ بعض التعديلات المهمة لمنصة كاربلاي داخل السيارة إلى جانب تحسينات لتطبيقات أخرى مثل التذكيرات والرسائل . إحدى أبرز الإضافات في iOS 26.2 هي إمكا... اقرأ المزيد
فقر الدم لدى الحوامل ليس مجرد حالة عابرة من التعب، بل هو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء أو مستوى الهيموغلوبين الذي ينقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم، وعندما لا تحصل الأنسجة والأعضاء على كفايت... اقرأ المزيد
يستعد تطبيق “Google Maps” في خطوة تعكس توسّع اهتمام غوغل بتجربة المستخدم في مختلف الظروف المناخية لإطلاق ميزة جديدة تهدف إلى مساعدة المستخدمين على تجنّب أشعة الشمس الحارقة أثناء... اقرأ المزيد
تشعر الحامل ضمن أعراض الحمل بالغثيان الحملي، وهذه أعراض للحمل لا تخطئها أي حامل، وعلى الرغم من أنها تكون مزعجة؛ فإنها تكون ضمن أهم علامات الحمل ما لم تكن هناك زيادة في حدتها، وقد حاولت النسا... اقرأ المزيد
تعرف كل امرأة تمر بمرحلة الحمل، خصوصاً لو كانت للمرة الأولى، أنها مرحلة مهمة وحساسة، ولذلك فمن الطبيعي أن تحدث لديها تغيرات في جسمها نتيجة لحدوث تغيرات في نسبة الهرمونات في جسمها، والتغيرات... اقرأ المزيد
شاركت الفنانة ياسمين عبد العزيز كل جمهورها ومحبيها، لحظات مميزة ومؤثرة أثناء أدائها لمناسك العمرة، وذلك من خلال حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات “إنستغرام”. ياسمين عبد ال... اقرأ المزيد
تدخلت مصالح الحماية المدنية، أمس، لأجل انقاذ شخصين علقا تحت الأتربة، أثناء الاشغال بشارع عمير محفوظ ، ببلدية الصومعة في البليدة. وحسب بيان للمديرية العامة للحماية المدنية، تم إجلاء ضحية واحد... اقرأ المزيد
الولادة تجربة فريدة في حياة المرأة، تحمل بين فرحها وألمها لحظات لا تُنسى، ومع التقدم الطبي، أصبح بإمكان الأمهات التحكم بالألم أثناء الولادة بطرق آمنة ومتنوعة، أبرزها التخدير. التخدير أثناء ا... اقرأ المزيد
الجامعة ليست مجرد مكان للتعلّم الأكاديمي، بل هي بيئة تنضجين فيها وتؤسسين فيها لأسلوب حياتكِ المستقبلي. اعتني بصحتكِ الجسدية والنفسية كما تعتنين بدرجاتكِ، فالصحة هي رأس المال الحقيقي الذي سيس... اقرأ المزيد
أكثر أمر ربما يُفسد الحمية أو النظام الغذائي الصحي المتبع، هو قضاء ساعات طويلة في العمل. بالطبع يشعر الشخص بالجوع وقد لا تتوفر خيارات صحية كافية أمامه، كما أن أصدقاء العمل عادةً ما يشجعون عل... اقرأ المزيد