نقص التأكسج أثناء الولادة هي الحالة التي لا يحصل فيها المولود على الكمية الكافية من الأوكسيجين خلال الولادة مما يقلل نسبة الأوكسيجين في الدورة الدموية المخية، وذلك قد ينتج عنه العديد من أنوا... اقرأ المزيد

تنشيط التمثيل الغذائي يحتوي الفطر على نسبة مرتفعة من فيتامين ب الذي يساعد على تحويل الكربوهيدرات المخزّنة في الجسم إلى غلوكوز، والتي تولّد الطاقة للجسم عند حرقها ممّا يحفّز الجسم على القيام... اقرأ المزيد

التنفس من البطن يمكن اتّباع هذه التقنية من خلال الإستلقاء على الظهر في مكانٍ مريح مع ثني الركبتين ووضع إحدى اليدين على أسفل البطن والأخرى أعلى البطن. بعد ذلك يتمّ أخذ نفس عميق من الأنف بحيث... اقرأ المزيد

أسباب الصداع والغثيان أثناء الصيام نقص سكر الدم إن إحدى ابرز أسباب الصداع والغثيان أثناء الصيام قد تكون نقص السكر في الدم أو انخفاض نسبة السكر في الدم. بشكل أكثر تحديداً، يعتبر بعض الخبراء أ... اقرأ المزيد

سبب الكحة ليلا لنبدأ بتفسير سبب الكحة الشديدة عند الطفل أثناء النوم. بشكل بسيط، يقف الطفل ويتحرك كثيرا خلال النهار، مما يعني أن المخاط بين الأنف والفم يتحرك أيضا. ولكن عندما يستلقي ليلا في ا... اقرأ المزيد

الإفراط في غسيل الوجه: إذا كنت تظنين أن الإكثار من غسل وجهك يساعدك في تحسين صحة بشرتك، فمن الضروري أن تعيدي النظر في ذلك. فعلى الرغم من الأهمية الكبرى لتنظيف الوجه من الأتربة والغبار وبقايا... اقرأ المزيد