حمض الفوليك: يُعرف أيضاً باسم الفولات و فيتامين B9، وهو بالغ الأهمية خصوصاً خلال الثلث الأول من الحمل ويوصى بأخذه طيلة فترة الحمل بجرعات مختلفة. ومن أبرز فوائد حمض الفوليك أنّه يحمي الجنين م... اقرأ المزيد

أبرز الأخطاء التي تُرتكب خلال اتباع الصيام المتقطع: – الافراط في تناول الطعام: كما ذكرنا أعلاه، يعتمد هذا النظام على الامتناع عن الطعام لفترة محددة، ثم تناول الطعام بالفترة المتبقية من... اقرأ المزيد

حمض الفوليك: يُعرف أيضاً باسم الفولات و فيتامين B9، وهو بالغ الأهمية خصوصاً خلال الثلث الأول من الحمل ويوصى بأخذه طيلة فترة الحمل بجرعات مختلفة. ومن أبرز فوائد حمض الفوليك أنّه يحمي الجنين م... اقرأ المزيد

ما هي الأسباب المحتملة لظهور الدم في قيء الحامل؟ – نزيف في اللثة قد تصاب الحامل بالتهاب اللثة أثناء الحمل وبالتالي يمكن أن تنزف لثتها لأنّ هرمونات الحمل تزيد من تدفق الدم إلى اللثة فيظ... اقرأ المزيد

استخدام عود التنظيف: تُعتبر طريقة عود التنظيف من أكثر الطرق المستخدمة، لكن قسماً كبيراً من الأشخاص لا يدركون الاثار السلبية لاستخدامها اذ أن ادخال الأعواد داخل الأذن يؤدي الى دفع الشمع الى أ... اقرأ المزيد

ما هو الحقن المجهري؟ الحقن المجري هو نوع من التقنيات المستخدمة لمساعدة الزوجين على الإنجاب، حيث يتمّ سحب بويضات من مبيض المرأة وتخصيبها بالحيوانات المنوية الخاصة بالرجل. بعد ذلك يتم نقلها إل... اقرأ المزيد

تركيبة حبوب منع الحمل تحتوي حبوب منع الحمل على هرموني الاستروجين والبروجسترون، وتُعتبر هذه الهرمونات النسخة المصطنعة عن الهرمونات الأنثوية التي تنتجها مبايض المرأة بشكل طبيعي. وتعمل الهرمونا... اقرأ المزيد