الجهاز الهضمي يُمكن لفاكهة الباشن فروت أن تُساهم في علاج اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي، والتي تشمل الإمساك الإسهال، عسر الهضم، غازات البطن والأمعاء. وهذا يعود لاحتوائها على نسبٍ مُرتفعةٍ من... اقرأ المزيد
يُنصح بتناول الموز على معدةٍ خاوية، لأنّ ذلك قد يعود على الجسم بالفوائد الصحّية التالية: – علاج رائحة الفم الكريهة: يُعالج الموز مشكلة رائحة الفم الكريهة والمُزعجة، لذلك يُنصح بتناوله... اقرأ المزيد
ما هو حليب جوز الهند؟ ماء جوز الهند هو السائل داخل جوز الهند في حين يأتي حليب جوز الهند من قلب الثمرة البيضاء. فعند صنع الحليب سميك القوام، يتمّ استخدام الثمرة البيضاء من جوز الهند الناضجة،... اقرأ المزيد
– تساعد رياضة المشي في الشهر الثامن في تحضير الجسم للولادة، فهي تساهم في تهيئة عظام الحوض في التوسّع مما يساعد في الحصول على ولادة سهلة وسريعة. – يساهم المشي أيضاً في التخفيف من... اقرأ المزيد
تخفيف التوتر وجدت دراسة في المجلة الأمريكية للصحة العامة بعنوان “العلاقة بين الفن والشفاء والصحة العامة” أن أولئك الذين يمارسون الأعمال اليدوية تمتعوا بانخفاض كبير في التوتر والق... اقرأ المزيد
الترطيب ان تعرض البشرة للشمس والتلوث البيئي هما من العوامل الرئيسية لجفاف الوجه، هذا بالإضافة إلى العادات الغذائية غير الصحية، التقليل من شرب الماء، واستهلاك الوجبات السريعة التي يمكن ان تضر... اقرأ المزيد
يعالج حروق الشمس الصبار يساعد على علاج حروق الشمس من خلال نشاطها الشفائي القوي على مستوى الأنسجة الظاهرية من الجلد ، وهي طبقة من الخلايا التي تغطي الجسم. يعمل جل الصبار بمثابة طبقة واقية على... اقرأ المزيد
للاستفادة من بلسم الشعر يجب في المقام الأول اختيار النوع المناسب لنوعية الشعر، أي البلسم المخصص للشعر الجاف أو العادي أو الدهني أو المتقصّف، أو المستحضر الملائم للشعر المصبوغ أو غير ذلك من ا... اقرأ المزيد
الخبرة والنّضج عادةً ما تكون مشاعر المرأة غير مستقرّة في العشرينات وخبرتها قليلة، أمّا عندما تبلغ الثلاثينات فإنّها تتغنّى بالخبرة وعادةً ما تكون أكثر نضجاً في مواجهة المواقف نتيجة مرورها بت... اقرأ المزيد
تطوّر الدماغ وفقاً لمعهد Jump Rope، لا تقتصر الفوائد الصحية لقفز الحبل على الجسم الخارجي والمظهر الخارجي فقط؛ فهذه الرياضة يمكن ان تساعد العقل والدماغ أيضاً. يساعد القفز على الحبل في تحسين ت... اقرأ المزيد