يشكّل فصل الصيف خطراً كبيراً على البشرة ذلك بسبب التعرّف المستمرّ وأشعة الشمس الضارّة والحارقة. لذلك وعند بداية هذا الفصل، تبحث النساء عن طرق للعناية ببشرتهن وحمايتها من كافة الأضرار المحتمل... اقرأ المزيد

في فصل الصيف يصاب العديد من الاشخاص بأمراض مختلفة، بعضها يشبه إلى حد كبير امراض الشتاء، ولكن ما هي هذه الامراض؟ ما هي الامراض الاكثر شيوعاً في فصل الصيف؟ – الانفلونزا يعتبر من الامراض... اقرأ المزيد

لماذا يجب وقاية البشرة من الشمس خلال فصل الربيع؟ مع بداية فصل الربيع تبدأ مشاكل البشرة المزعجة نتيجة تأثير أشعة الشمس الضارة، لينتج عن ذلك إنخفاض حاد في نسبة رطوبة البشرة وإزدياد جفافها، وإن... اقرأ المزيد

ما هي أهم الأطعمة التي يجب أن تتناولها الحامل خلال فصل الشتاء؟ الخضار والفواكه تعتبر الفواكه خصوصاً تلك المتوفرة في فصل الشتاء والغنية بالفيتامين C كالبرتقال واليوسفي، من أهم الأنواع التي تق... اقرأ المزيد

أفضل أنواع حميات يمكن اتباعها في فصل الشتاء حمية منخفضة الكربوهيدرات الكربوهيدرات تسبب زيادة الوزن وأيضاً ترفع مستويات السكر في الدم خصوصاً في فصل الشتاء حيث لا يتمكّن الشخص من حرقها بسهولة... اقرأ المزيد

أين تظهر الصدفية في الجسم؟ غالباً ما تظهر الصدفية على فروة الرأس والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر والكاحل، وعلى أظافر اليدين والقدمين والصدر والبطن وظهر الذراعين والساقين وراحتي اليدين وأخمص... اقرأ المزيد