تعانين من مشكلة الجو الحار والرطوبة العالية، وفي الوقت نفسه قد يرهقك الحمل ويثقل كاهلك. وهذا قد يكون سببًا للبؤس، في الصيف الذي تزيد به الحرارة، وبصراحة يتعاطف الأطباء والمتخصصون، مع النساء... اقرأ المزيد

يؤثّر الطقس البارد والجاف على صحّة العينين. ففي الفترة التي تُعتبر الأكثر برودة خلال العام، يلجأ الجميع لإرتداء الملابس الثقيلة لتدفئة أجسامهم، ولكن منطقة العينَين تتعرّض للهواء البارد، ما ي... اقرأ المزيد

ما زالت الكثيرات من الأمهات يستمعن لمعتقدات خاطئة وبعض الخرافات حول تربية أطفالهن والعناية بهم، ولذلك فرغم أن معظم تلك المعتقدات تضر صحة الطفل ونموه وقد تسبب له مضاعفات خطيرة إلا أنها تنتقل... اقرأ المزيد

جهاز المناعة هو الأداة الفعالة الطبيعية التي تواجه الأمراض في الجسم. يمكن أن تكون أكثر فعالية من خلال التطعيم. ومع ذلك، لكي يعمل جيداً يجب التركيز على الأطعمة المتوازنة والمتنوعة المحملة بال... اقرأ المزيد

لا شكّ أنّنا في فصل الشتاء ومع إنخفاض كبير في درجات الحرارة، قد نشعر بالحاجة لتناول الأطعمة أكثر وهذا الأمر قد يُسبّب إكتساب بعض الكيلوغرامات الزائدة بسرعة. ولكن الحفاظ على الوزن الصحي من ال... اقرأ المزيد

يؤثّر الطقس البارد والجاف على صحّة العينين. ففي الفترة التي تُعتبر الأكثر برودة خلال العام، يلجأ الجميع لإرتداء الملابس الثقيلة لتدفئة أجسامهم، ولكن منطقة العينَين تتعرّض للهواء البارد، ما ي... اقرأ المزيد