الكثير منا يُعاني من مشاكل البشرة التي لا تنتهي و خصوصاً في فصل الشتاء فتتعرض للخشونة و التشقق ، و أكثر الأماكن تعرضاً للتشقق هو جلد يديكِ ، فمع التعرض للماء و بعدها لبرودة الجو فإليكِ سيدتي... اقرأ المزيد
مازالت الساحة الإعلامية و السياسية تجتر قضية ما بات يعرف بالمكمل الغذائي “رحمة ربي” ، و لا ندري ما الهدف المبطن من إثارة هذه القضية في هذا الوقت بالذات؟ و ما هي الأشياء التي تمر... اقرأ المزيد
فخر الجزائر وابن الشعب توفيق مخلوفي الرياضي الجزائري الوحيد الذي نفتخر به دون ان نحس بنقص او نخجل من نظرة الاخرين لنا فالبنسبة للمخلوفي يمكن بكل سهولة ان تقرا بين كتفيه وأسفل رقبته جملة صنع... اقرأ المزيد
الماء عنصر ضروري للنمو طفلك، فمن المهم جدا أن تحرصي على أن يشرب بكميات كافية، خصوصا خلال فصل الصيف. اختاري له الخضور والفواكه الغنية بالماء كالخيار، والفراولة، والطماطم … كي تكون كمية... اقرأ المزيد