ما هي أهم الأطعمة التي يجب أن تتناولها الحامل خلال فصل الشتاء؟ الخضار والفواكه تعتبر الفواكه خصوصاً تلك المتوفرة في فصل الشتاء والغنية بالفيتامين C كالبرتقال واليوسفي، من أهم الأنواع التي تق... اقرأ المزيد

أفضل أنواع حميات يمكن اتباعها في فصل الشتاء حمية منخفضة الكربوهيدرات الكربوهيدرات تسبب زيادة الوزن وأيضاً ترفع مستويات السكر في الدم خصوصاً في فصل الشتاء حيث لا يتمكّن الشخص من حرقها بسهولة... اقرأ المزيد

أين تظهر الصدفية في الجسم؟ غالباً ما تظهر الصدفية على فروة الرأس والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر والكاحل، وعلى أظافر اليدين والقدمين والصدر والبطن وظهر الذراعين والساقين وراحتي اليدين وأخمص... اقرأ المزيد

من المفيد أن تبحثي على الدوام عن نصائح للاهتمام بالبشرة خلال فصل الربيع كما في كل الأوقات من العام ونحن اليوم لكي نساعدك سنقدم لك من خلال هذا المقال من موقع صحتي نصائح للاهتمام بالبشرة تفيدك... اقرأ المزيد

يعد فصل الشتاء من الفصول التي تلزم كل امرأة بالاعتناء الدقيق ببشرتها، لما يحمله هذا الفصل من طقس بارد يصيب البشرة بالجفاف، ويساهم في تشقق الشفاه وفقدانها لبريقها ورونقها المعتاد. الأمر لا يق... اقرأ المزيد

جربي اليوم معنا من خلال هذا المقال من موقع صحتي طريقة تخسيس الوزن في الشتاء لكي تحصلي على جسم رشيق ومميز مع بداية حلول فصل الصيف. – ابتعدي في فصل الشتاء عن الحلويات المليئة بالسعرات ال... اقرأ المزيد