زيادة الحركة يمكن أن توفر ممارسة التمارين الهوائية لمدة 15-20 دقيقة فقط قبل بدء الدراسة دفعة فورية للوظائف التنفيذية، مما يساعد الطلاب على تجنب التشتيت والحفاظ على التركيز أثناء الدراسة. وإذ... اقرأ المزيد

أسباب نزيف الكبد الداخلي تلف الأوعية الدموية يمكن أن تحدث التمزّقات الطفيفة للأوعية الدموية نويفاً داخلياً في الكبد. عوامل التخثر يصنع جسمكم بروتينات لوقف أي نزيف إذا تعرضت للجرح أو الإصابة.... اقرأ المزيد

إليكم ثلاثة طرق سهلة للتغلب على برد المعدة عند الأطفال: – العلاجات المنزلية من السهل معالجة برد المعدة عند الأطفال، خصوصا إذا كان يعلم الأهل السبب الرئيسي للمرض. وبالتالي يمكن اللجوء إ... اقرأ المزيد

ارتجاع حموضة المعدة عند الاطفال يحدث ارتجاع حموضة المعدة او ارتجاع المريء عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء أثناء الوجبة أو بعدها ويسبب الألم أو أعراضاً أخرى. المريء هو الأنبوب الذي يربط الفم... اقرأ المزيد

علاج الرؤوس السوداء تطبيق حمض الساليسيليك على الرؤوس السوداء يعد حمض الساليسيليك خياراً رائعاً لإذابة الرؤوس السوداء، ويمكن العثور عليه في المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. من الناحية ال... اقرأ المزيد

أسباب رمل الكلى عند الاطفال عدم شرب كمية كافية من الماء كمية السوائل التي يشربها الطفل تؤثر بشكل مباشر على كمية البول التي ينتجها الجسم. شرب كمية قليلة من السوائل يعني أن الكلى تفرز كمية صغي... اقرأ المزيد

أولاً: عند لجوء طفلكِ الى الإلحاح وتكرار مطالبه حول موضوع معيّن، إلجأي الى لفت إنتباهه إلى شيء آخر، ما يساهم في عملية تشتيت إنتباهه عن الموضوع من خلال تحميله بعض المسؤوليات أو المهام المناسب... اقرأ المزيد

ما هي أبرز الأسباب وراء ظهور البقع البنية؟ – من أهم الأسباب لبروز البقع البنية هي التعرض لأشعة الشمس بكثرة دون إستعمال واقي الشمس لحماية البشرة منها، وحتى في حال تخلصت منها إذا لم يتم... اقرأ المزيد

ما الذي يسبب احتباس السوائل في الجسم؟ يمكن أن يتسبب عدد من العوامل في احتباس السوائل، بما في ذلك: – الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة: الجاذبية تبقي الدم في الأطراف السفلية. من المهم النهوض... اقرأ المزيد