إضافة نكهة جديدة يُمكن اختيار الحليب بأكثر من نكهةٍ واحدةٍ وجعل الطّعم لذيذ عبر إضافة عدّة نكهاتٍ مُحبّبة لدى الطّفل وحتّى لا يملّ منها؛ لأنّ معظم الأطفال قد لا يحبّون شرب الحليب لأنّه خالٍ... اقرأ المزيد
إن أفضل طريقة لتحضير الدجاج الصحي هي سلقه، فأنتم لا تقدمون أي مكوّناتٍ أخرى للدجاج غير الماء المغلي فيه. على غرار الطريقة التي يتمّ فيها سلق بيضة، كل ما تحتاجونه هو الدجاج الذي ترغبون في تنا... اقرأ المزيد
زيادة السّعرات الحراريّة يُنصح بالعمل على زيادة كميّة الطّعام والسّعرات الحراريّة المُتناوَلة خلال رمضان باستخدام بعض الطّرق والسّلوكيّات، مثل إضافة الجبن إلى الطّبق الرّئيسي، وتناول الطّعام... اقرأ المزيد
ما الذي يرفع من إحتمال الإصابة بالتهاب حلمة الثدي؟ تزداد فرص الإصابة بالالتهابات في حلمة الثدي نتيجة الأمور التالية: – وجود جرح أو تورم في الحلمة وذلك إما بسبب الاحتكاك أو الحساسية... اقرأ المزيد
حماية الطفل من التحرش الجنسي التحدث عن أجزاء الجسم في وقت مبكر من المهم أن تعرّفي طفلك على أجزاء جسمه كلّها وأن تطلعيه على وظائفها، بما فيها الجنسية. إن استخدام المصطلحات الحقيقية لأعضاء الج... اقرأ المزيد
ما هو الفصام؟ إن الفصام هو اضطراب خطير في الدماغ يشوه طريقة تفكير المريض ما يؤثر سلباً على تصرفاته وتعبيره عن مشاعره وإدراكه للواقع وتواصله مع الآخرين. يعاني مريض الفصام أكثر الأمراض العقلية... اقرأ المزيد
علاج كلف الحمل إن علاج كلف الحمل يجب أن يتمّ بعد الولادة وليس خلال الحمل، وطبعاً مع استشارة طبيب الجلد المختص. ولكن إذا كنت ترغبين في تجنب كلف الحمل، فإن أول وأهم ما عليك القيام به هو تجنب ا... اقرأ المزيد
ما هي أبرز النصائح للاسترخاء بعد العمل؟ ترك هموم العمل خارج المنزل الخطوة الأولى والمهمة للاسترخاء في المنزل بعد ساعات العمل هي في الواقع التوقف عن التفكير بكلّ ما يخصّ العمل، فراحة البال ست... اقرأ المزيد
ما هي أسباب ظهور البثور الدموية؟ تتعدّد الأسباب المؤدية الى ظهور البثور الدموية إلّا أن أبرزها يكون بعد التعرّض لضربة قويّة ولكن دون التسبب بجروح على سطح الجلد مثل إغلاق الباب بقوّة على الأص... اقرأ المزيد
الماء الساخن والملح خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الساخن، والمضمضة بالمزيج لمرات عديدة يساهم في قتل البكتيريا وتخفيف آلام الأسنان بطريقة سريعة. عيدان الفانيلا يمكنكم لف عود من الف... اقرأ المزيد