طريقة التعبير عن الحب للطفل اكتبي لطفلكِ رسالة حب اكتبي لطفلكِ بعض الأسباب التي تجعلكِ تحبّينه ولماذا تعتقدين أنه شخص مميّز. أتركي لطفلكِ الرسالة على سريره او على مكتبه حيث يتابع دروسه. في ا... اقرأ المزيد

ما هو الامساك المزمن عند الأطفال؟ يكون ذلك عندما يواجه الطفل صعوبة في عملية التبرز بشكل متكرّر، فيتبرز أقل من العادة وقد يستغرق الأمر عدة أيام أو يكون برازه جافا و صلباً. كيف تعرفين أن طفلك... اقرأ المزيد

احتباس الماء تحت الجلد يحدث احتباس الماء تحت الجلد عندما تكون هناك مشكلة في واحدة أو أكثر من آليات الجسم للحفاظ على مستويات السوائل. يساعد نظام الدورة الدموية والكلى والجهاز الليمفاوي والعوا... اقرأ المزيد

ما هو الامساك المزمن عند الأطفال؟ يكون ذلك عندما يواجه الطفل صعوبة في عملية التبرز بشكل متكرّر، فيتبرز أقل من العادة وقد يستغرق الأمر عدة أيام أو يكون برازه جافا و صلباً. كيف تعرفين أن طفلك... اقرأ المزيد

الإسترخاء: الإسترخاء وأخذ حمام دافئ من الطرق المفيدة لتخفيف آلام الطلق لأنّها تقلّل من الانقباضات والتقلصات وتخفف من حدّتها، كما تهدئ الرحم. ويُنصح بالاستلقاء وأخذ قسطٍ كافٍ من الراحة، كما أ... اقرأ المزيد

أسباب النوم الخفيف عند الطفل الرضيع لا يعرف طفلك ما إذا كان الوقت ليلاً أم نهاراً يبدأ بعض الأطفال الرضع في النوم وفقاً لما يسمى بجدول انعكاس النهار / الليل. من هنا، قد ينام طفلك أثناء النها... اقرأ المزيد

كيف تشعرين طفلك بالحنان والحبّ والاهتمام؟ 1- احرصي على ملامسة بشرة الرضيع بجسدك، خاصة في الساعات الأولى بعد الولادة، وخلال الرضاعة الطبيعيّة وحتى الصناعيّة. فمثلاً أثناء الرضاعة ارتدي ملابس... اقرأ المزيد

أساليب لعلاج حبّ الشباب في البشرة الدهنيّة 1- اغسلي وجهك مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وتنظيفها بلطف خاصّة، عند التعرّق أي بعد مثلاً ممارسة الرياضة. لأنّ التعرّق يزيد من احتمال ظهور الحبوب.... اقرأ المزيد

هذه الطرق تساعدكم على خفض مستوى السكر في الدم 1- تخلّصوا من التوتّر والإجهاد لأنّ ذلك يؤدّي على مشاكل صحيّة كارتفاع الجلوكوز في الدم. ومارسوا بالتالي، تمارين التأمل والاسترخاء كاليوغا والتنف... اقرأ المزيد