علامات الشخصية النرجسية قد تختلف العلامات والأعراض باختلاف شدة الحالة، لكن بشكل عام الأشخاص الذين يعانون من النرجسية تظهر عليهم الأعراض التالية: – المبالغة بالاهتمام بالذات خصوصاً من ن... اقرأ المزيد
ما هي أضرار الاستحمام يومياً؟ يعتاد عدداً كبيراً من الأشخاص على الاستحمام يومياً خاصة خلال فصل الصيف، اذ يزيد التعرق وتتعرض البشرة للجراثيم، لكن دراسات عدة قد أكدت أن للاستحمام اليومي بعض ال... اقرأ المزيد
سيلان الانف عند مريض كورونا قد يكون من الصعب التمييز بين الاعراض المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا وكورونا، خاصة إذا كانت لديكم أعراض شائعة مثل سيلان الأنف والاحتقان. لهذا السبب بالتحديد من... اقرأ المزيد
عملية تنحيف الأرداف هي العملية التي يتم اللجوء إليها للتخلص من الدهون في منطقة الأرداف، أي المنطقة التي يصعب تنحيفها بواسطة الدايت أو التمارين الرياضية، لذلك فإن هذه العملية يمكن تصنيفها ضمن... اقرأ المزيد
مرض القلب أكبر قلق لشخص يعيش حياة حزينة ومجهدة هو أنه غالبا ما سيبحث عن طرق لجعل نفسه يشعر بتحسن. سيشمل ذلك ارتفاع معدل التدخين، والمزيد من تعاطي الكحول، والميل إلى تناول أطعمة مغذية أقل وال... اقرأ المزيد
التركيبة الغذائية للموز لا يحتوي الموز على نسبة كبيرة من الدهون ولكن 75% من تركيبته مؤلفة من المياه، وهو يحتوي على كميات من البروتين النباتي، الكربوهيدرات، الألياف الغذائية، كما أنه يحتوي عل... اقرأ المزيد
فوائد الصيام للطفل الصحة الجسدية على الرغم من أن الأمهات، يحرصن جيداً على الانتباه إلى تغذية أطفالهن، فمن الطبيعي أن يستهلكوا الأطعمة التي تحتوي على مواد مضافة، مثل المواد الحافظة أو ملوّنات... اقرأ المزيد
ما هو مرض انحلال البشرة الفقاعي؟ هو عبارة عن مجموعة من الأمراض النادرة الوراثية التي تسبب ظهور البثور على البشرة، وهذه البثور تظهر نتيجة التعرّض إلى الحرارة أو إلى الخدش أو الحك أو بسبب وضع... اقرأ المزيد
مصدر كبير للبروتين النباتي عندما مقارنة العدس مع أنواع الحبوب الأخرى، فإن العدس هو رقم 2 في توفير كمية البروتين النباتي (فول الصويا يحصل على المرتبة الأولى). عند مزج العدس مع الحبوب الكاملة،... اقرأ المزيد
ما هو الكولسترول؟ الكوليسترول هو مادة دهنية يصنعها الكبد، ويمكن ان تتواجد أيضاً في بعض الأطعمة. يحتاج جسمكم إلى بعض الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح. لكن وجود الكثير من النوع السيئ من الكوليسترول... اقرأ المزيد