توست الحبوب الكاملة + حمص أو أفوكادو تعدّ الحبوب الكاملة نقطة انطلاق مثالية لعدد لا يحصى من الوجبات الخفيفة المغذية. تحتوي القطعة النموذجية من خبز القمح الكامل على 76 سعرةً حراريةً، وحوالي 4... اقرأ المزيد
وصلت اليوم الشحنة الثالثة من المعدات الطبية التي تم اقتناؤها من الصين بحمولة 36 طن على متن طائرتي النقل العسكريتين من نوع IL-76 التابعة للقوات الجوية الجزائرية اللتين حطتا بمطار هواري بومدين... اقرأ المزيد
يتعاون مسؤولو الصحة في المملكة المتحدة مع شركة فيسبوك لتسهيل التواصل مع الأصدقاء والعائلة وذلك عبر تزويد المستشفيات ودور الرعاية والمرافق الأخرى بأجهزة المكالمات المرئية (Facebook Portal) حي... اقرأ المزيد
البلد تنهار وبكل وقاحة إعلام العار التابع للجنرالات مزال ينشر الكذب والتضليل عبر نشرة الثامنة وبدون استحياء وفي زمن الأنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي بحيث تشير المقابلات التي قام بها طاقم مو... اقرأ المزيد
كشفت مصادرنا من داخل سفارة بلدنا بالإمارات عن وصول جنرالات ومسؤولين كبار وأسرهم للبلد عبر شركة “روتانا جث” وعلى متن طائرات Gulfstream G550 النفاثة وذلك بالتزامن مع اتساع رقعة انت... اقرأ المزيد
قالت شركة فيسبوك إنها أطلقت برنامجًا جديدًا ضمن خدمة Facebook Messenger لمساعدة المنظمات الصحية الحكومية ووكالات الأمم المتحدة الصحية على التعاون مع المطورين حتى يتمكنوا من استخدام خدمتها لل... اقرأ المزيد
رغم أزمة كورونا وانخفاض أسعار النفط أظهر الجنرالات إصراراهم على المضي قدما في مغامرة شراء خردة الأسلحة إلى الحد الذي قد تتحول فيه الجزائر إلى أكبر مستودع لخردة الأسلحة الروسية والصينية والفر... اقرأ المزيد
أعلنت الرئاسة التونسية، أن الرئيس عبد المجيد تبون قرر تأجيل زيارته إلى تونس بسبب الأوضاع الصحية في الجزائر. وأفاد بيان نشر في الصفحة الرسمية للرئاسة التونسية في فايسبوك “تلقى رئيس الجم... اقرأ المزيد
حذر حزب العمال من تدهور الحالة الصحية لأمينته العامة لويزة حنون التي تقبع في السجن منذ 9 أشهر. وأشار الحزب في بيان له على صفحته على موقع التواصل الإجتماعي أن حالة لويزة حنون الصحية تتدهور يو... اقرأ المزيد
مكوّنات السموثي الأخضر: أوراق السبانخ إلى الخيار المغسول مع قشوره، الزنجبيل، الليمون، الخس، التفاح الأخضر، أوراق البقدونس وأوراق الملفوف. ويمكنك أيضاً إدخال أنواع أخرى من الخضروات إلى المزيج... اقرأ المزيد