ما هي أبرز مزايا القرفة لفترة النفاس؟ تعتبر القرفة من الأعشاب المفيدة جداً للمرأة لا سيما بعد الولادة، حيث أنه من المفيد شرب كوب من القرفة يومياً، أو الحرص على إضافة كمية قليلة من مسحوقها عل... اقرأ المزيد

القدرة على الامتصاص إن الفوطة الصحية الجيدة تتميّز بقدرتها على امتصاص كمية كبيرة من الدم في فترة قصيرة من الزمن، مع ضرورة أن تكون قادرة على عدم إرتجاعه عندما يتم الضغط عليه أو في حالات الجلو... اقرأ المزيد

كيف يؤثر الوقت على إنقاص الوزن؟ – يلعب الوقت دوراً مهماً على صعيد حمايتكم من اكتساب الوزن الزائد، فهو يعمل على تسهيل الأمور لكما، حيث يحرص على تفادي المشاكل الصحية. وفي هذا الإطار، تقس... اقرأ المزيد

وافقت النجمة التركية هازال كايا الزواج من حبيبها المخرج التركي علي التاي بعد قصة حب دامت خمس سنوات, حيث قرر الثنائي دخول القفص الذهبي يوم 14 فبراير المقبل, تزامنا مع احتفالات عيد العشاق وذكر... اقرأ المزيد

إنّ الاطفال حديثي الولادة هم عرضة أكثر من غيرهم الى العديد من المشاكل الصحية، خصوصاً وانهم يجهلون التعبير وبالتالي يصعب على الأهل معرفة ما يصيبهم. مشاكل صحية رائجة عند الرضع – الانتفاخ... اقرأ المزيد

ما هي الفوائد الصحية للكستناء الوقاية من مرض السكري كثير من الناس لا يدركون الدور المهم الذي يمكن أن تلعبه الألياف الغذائية في تنظيم مرض السكري والوقاية منه والسيطرة عليه. تعتبر الأطعمة الغن... اقرأ المزيد

تكاد لا تكتمل المائدة اللبنانية من دون طبق التبولة الذي غالباً ما يزيّن وسط المائدة، ويلعب دور فاتح الشهية الأساسي في وجبات الظهر أو المساء على الأقل مرة أو مرتين أسبوعياً في بيوتنا. كما أن... اقرأ المزيد

يعدّ سمك البلطي من أشهر أنواع الأسماك لكونه يتميز بمذاقه الفريد واللذيذ، إضافة الى إحتوائه على كميات عالية من الفيتامينات الضرورية للجسم، ونسب مرتفعة من البروتينات، الكربوهيدرات، الفسفور، ال... اقرأ المزيد