كذلك، فإنّ القهوة تُساعد على التركيز في العمل ولها تأثيرات إيجابيّة عديدة شرط تناولها باعتدال ومن دون تخطّي الكمّيات الموصى بها؛ لأنّ ذلك من شأنه أن يؤثّر سلباً على الجهاز العصبي بشكلٍ خاص.... اقرأ المزيد

ما هي أبرز هذه الطرق التي عليكم إتباعها؟ ممارسة الرياضة التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، من بينها المساهمة في خسارة الوزن وزيادة معدل الحرق اليومي.... اقرأ المزيد

حقائق يجب معرفتها عن الدهون الغذائية أنواع مختلفة من الدهون الغذائية أنواع الدهون الغذائية هي الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة. تكون الدهون المشبعة عادةً صلبة عند درجة حرارة الغرفة، في حين... اقرأ المزيد

المساعدة على حرق الدهون والسيلوليت يساعد تناول الشاي المغربي على زيادة حرق الدهون والسيلوليت المتراكمة في الجسم، ممّا يجعله غذاء مميّزاً لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. زيادة م... اقرأ المزيد

ما هي تقنية السيليكون؟ تقنية تكبير الأرداف وتجميلها بالسيليكون تتطلّب حشوات خاصة من المادة المذكورة بحيث تكون متماسكة وقويّة، ويتمّ وضع الحشوات عن طريق إحداث شقّ جراحي في الأرداف.وهناك عدّة... اقرأ المزيد

المساعدة على حرق الدهون والسيلوليت يساعد تناول الشاي المغربي على زيادة حرق الدهون والسيلوليت المتراكمة في الجسم، ممّا يجعله غذاء مميّزاً لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. زيادة م... اقرأ المزيد

لا تستهينوا بدهون البطن أبداً! وفق دراسات صادرة عن كليّة الطبّ في جامعة “هارفارد” الأميركيّة، تُعدّ دهون البطن تُعتبر خطيرة على الصحّة مقارنة بالدهون المتمركزة في أجزاء مختلفة من... اقرأ المزيد

الدهون المتحولة، أو الأحماض الدهنية غير المشبعة، هي شكل من أشكال الدهون غير المشبعة التي قد تأتي بأشكال طبيعية أو اصطناعية. توجد الدهون المتحولة الطبيعية في اللحوم ومنتجات الألبان من الحيوان... اقرأ المزيد