ما هي تقنية شفط دهون الصدر وأبرز خطواتها؟ تساعد طريقة شفط دهون الصدر على تصغير الثدي بدون جراحة بنسبة تصل الى حوالي 50% تقريباً، من خلال التخلّص من الدهون الزائدة في المنطقة، وتعتمد هذه التق... اقرأ المزيد

الشاي الأسود تتم صناعة الشاي الأسود بواسطة أوراق الشاي المؤكسدة التي ذبلت وتحوّل لونها إلى البني، وتؤدي عملية الأكسدة هذه إلى تكوّن مركبات الثيافلافين Theaflavins والثياروبيجينز Thearubigins... اقرأ المزيد

هل الليمون يحرق الدهون؟ الليمون لا يحرق الدهون ولا حتى أي طعام آخر، إن الجسم يحرق الدهون فقط من خلال عملية التمثيل الغذائي. ومع ذلك، يحتوي الليمون على 7 سعرات حرارية فقط في الحبة المتوسطة، و... اقرأ المزيد

تُعتبر القهوة من المشروبات المُفضّلة بالإضافة إلى الشاي، وقد لا يستطيع البعض بدء النّهار من دون احتساء كوبٍ من القهوة لتزويد الجسم بالطاقة الكافية للقيام بمُختلف المهام اليوميّة بنشاطٍ وحيوي... اقرأ المزيد

منخفض السّعرات الحراريّة يحتوي البرتقال على نسبةٍ مُنخفضةٍ من السّعرات الحراريّة، مما يعني أنّه لا يُسبّب زيادةً في الوزن في حال تناوله كوجبةٍ خفيفة مُقارنة بالأطعمة الأخرى التي عادةً ما يتم... اقرأ المزيد

تسرّب السوائل: من الطبيعي أن يكون هناك تسرّب للسوائل من خلال الفتحات الصغيرة في الجلد التي تنتج عن العملية، لذلك يجب وضع المناشف السميكة الداكنة اللون والناعمة الملمس على المقاعد قبل الجلوس... اقرأ المزيد

يعدّ تراكم الدهون في منطقة الأرداف من أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثيرين، علماً أن هذه المشكلة تنتشر بشكل أكبر بين النساء عموماً وهي تؤدي الى عدم تناسق الجسم ما يؤثر سلباً على الح... اقرأ المزيد

تتأثّر قدرة حرق الجسم للوحدات الحرارية لكل شخص بنسبة العضلات، التي كلما زادت، تزيد معها سرعة حرق الجسم للسعرات الحرارية. إلى جانب العمر، حيث أنّه مع تقدم العمر يكون الإنسان أكثر عرضة لخسارة... اقرأ المزيد

يحتاج كل شخص يعمل على التخلّص من الدهون التي تكون متراكمة في الجسم الى التعرّف على خطوات لتسريع عملية الحرق في الجسم، والتي تعتبر من أولى الأمور التي يجب العمل عليها للحصول على النتائج الايج... اقرأ المزيد