هل دهون البطن خطيرة؟ إن تراكم الدهون الحشوية أو Visceral fat في منطقة البطن هو من الأمور الخطيرة على الصحة لأن هذا النوع من الدهون يمكنه أن يطلق رواسب دهنية إلى مجرى الدم. وذلك يقف وراء كل ا... اقرأ المزيد
متى تبدأ تشققات البطن عند الحامل؟ ستبدئين في ملاحظة التشققات الجلدية ما بين الأسبوعين 13 و21 من الحمل. ما يصل إلى 90 % من جميع النساء الحوامل يلاحظن ظهور الخطوط الوردية أو الحمراء أو الصفراء... اقرأ المزيد
تنظيف البطن من السموم شرب الكثير من الماء شرب الكثير من الماء والحفاظ على رطوبة الجسم طريقة رائعة لتنظيم الهضم وتنظيف البطن من السموم. ذلذلك، ولتحقيق هذا الهدف، من المهم ان تحرصوا على شرب ست... اقرأ المزيد
هل الكلى تسبب انتفاخ البطن من اهم الأسباب الرئيسية للشعور بالانتفاخ هو الإفراط في تناول الطعام والإمساك ومتلازمة القولون العصبي وزيادة الوزن. ومع ذلك، كمرضى مزمنين في الكلى، يجب أن تعلموا أن... اقرأ المزيد
في الحمل متى يكبر البطن في مرحلة ما خلال الشهرين الرابع أو الخامس من الحمل، سيبدأ الرحم بالضغط للخارج على جدار البطن، ما يجعل البطن ظاهراً. من الصعب – إن لم يكن من المستحيل – الت... اقرأ المزيد
رجيم لتخسيس البطن خلال أسبوع – التخلص من الملح الملح هو أحد أكبر المسببين لمشكلة احتباس الماء في جسم الانسان. كلما تناولتم المزيد من الملح، احتفظتم بالمياه أكثر، مما يجعل بطنكم يبدو أك... اقرأ المزيد
التغيّرات الطبيعيّة للحمل عادةً ما يحدث الإنزعاج أو الألم في أسفل البطن خلال الثلثين الأوّل والثاني من الحمل، بسبب التغيّرات الطبيعيّة للحمل؛ فعندما يزداد حجم الرّحم تتمدّد الأربطة والعضلات... اقرأ المزيد
الرجيم الصحي لتنحيف البطن من أجل تنحيف البطن، لا بدّ من اتّباع حميةٍ غذائيّة متوازنة وصحّية، تحدّ من تراكم الدّهون في البكن وتعزّز عمليّة حرق تلك المخزّنة في هذه المنطقة من الجسم. في ما يلي... اقرأ المزيد
رياضة قاع الحوض بعد حوالي 6 أسابيع على الأقل على العملية القيصرية، من الممكن اللجوء الى ممارسة تمارين قاع الحوض المفيدة والأساسية، من خلال الاستلقاء على الأض بشكل مسطح، وثني الركبتين إلى الد... اقرأ المزيد
اسباب انتفاخ البطن عند الطفل ابتلاع الهواء يمكن أن يبتلع الأطفال الهواء ويعانون من انتفاخ البطن إذا حاولوا الرضاعة من الثدي بشكل غير صحيح، أو إذا كانوا يرضعون أو يشربون من زجاجة الحليب في وض... اقرأ المزيد