اطعمة لبطن مسطح الحامض بصرف النظر عن كونه غذاء يحتوي على فيتامين سي ومضاد للأكسدة، يعتبر الليمون وسيلة رائعة لمحاربة احتباس السوائل، مما قد يجعلك تشعرين بالانتفاخ. جرّبي إضافة شريحة من الليم... اقرأ المزيد
شد البطن بعد الولادة القيصرية قبل إجراء عملية شد البطن، يتم تخدير المريضة بشكلٍ تام، ثم يتم عمل شق أفقي بين السرة وخط شعر العانة. يختلف شكل وطول هذا الشق الدقيق من مريضة لأخرى، ويرتبط ذلك بك... اقرأ المزيد
أسباب تحجر بطن الحامل في الشهر السابع – مع نموّ بطنكِ خلال الشهر السابع، قد تشعرين بشدّ يسمى بألم الرباط المستدير. في الأساس، تتمدد الأربطة حول الرحم مثل الشريط المطاطي. بقدر ما هو مزع... اقرأ المزيد
كما نذكّركم بضرورة تشخيص حالتكم والقيام بالفحوصات الضرورية، لمعرفة الأسباب الرئيسية التي تؤدي لإنتفاخ البطن لديكم، فقد تحتاجون لعلاجٍ بالأدوية عدا عن الرجيم الغذائي. والآن إليكم رجيم غذائي ي... اقرأ المزيد
الماء الماء هو ملك المشروبات وهو العلاج السحري لكل مشاكل الجسم ومن بينها الوزن الزائد. فاذا شربت كميات كبيرة من المياه تزامناً مع اتباعك لنظام غذائي صحي ستلاحظ ستبدأ الدهون في منطقة البطن با... اقرأ المزيد
اعشاب لحرق دهون البطن الحلبة الحلبة من التوابل المنزلية الشائعة والتي تساعد على حرق دهون البطن. وجدت العديد من الدراسات أن الحلبة قد تساعد في التحكم في الشهية وتقليل تناول الطعام لدعم فقدان... اقرأ المزيد
اعشاب لحرق دهون البطن الحلبة الحلبة من التوابل المنزلية الشائعة والتي تساعد على حرق دهون البطن. وجدت العديد من الدراسات أن الحلبة قد تساعد في التحكم في الشهية وتقليل تناول الطعام لدعم فقدان... اقرأ المزيد
الخبز الابيض ان الخبز الأبيض يعتبر من بين انواع الأطعمة التي يجب تجنب تناولها اذا كنتم ترغبون في إنقاص دهون البطن. أظهرت احدى الدراسات أن تناول الحبوب الكاملة يمكن في الواقع أن يقلل من رواسب... اقرأ المزيد
البطن بعد الولادة الطبيعية بعد تمدّد الرحم وازدياد حجمه أثناء فترة الحمل، يبدأ تدريجياً بالعودة إلى حجمه الطبيعي بعد مرور حوالى 6 أسابيع من الولادة الطبيعية. ولكن إذا كان الوزن المكتسب خلال... اقرأ المزيد
أسباب الم في الجانب الايسر من البطن قد يستمر الألم في الجانب الأيسر من البطن لفترة قصيرة (ألم حاد) أو لفترة طويلة (ألم مزمن)، وقد يبدأ الألم في مكان ما وينتقل إلى مكان آخر. يمكن أن تكون الأع... اقرأ المزيد