ما هو الامساك المزمن عند الأطفال؟ يكون ذلك عندما يواجه الطفل صعوبة في عملية التبرز بشكل متكرّر، فيتبرز أقل من العادة وقد يستغرق الأمر عدة أيام أو يكون برازه جافا و صلباً. كيف تعرفين أن طفلك... اقرأ المزيد

نصائح لمساعدة طفلك الرضيع على النوم في الليل – لا تضعي مولودك الجديد في غرفة منفصلة عنك، بل ضعي سريره الخاص في غرفتك، حتى بلوغه عمر السنة. – قبل موعد النوم ساعدي طفلك على الهدوء،... اقرأ المزيد

نصائح لمساعدة طفلك الرضيع على النوم في الليل – لا تضعي مولودك الجديد في غرفة منفصلة عنك، بل ضعي سريره الخاص في غرفتك، حتى بلوغه عمر السنة. – قبل موعد النوم ساعدي طفلك على الهدوء،... اقرأ المزيد

كيف تشعرين طفلك بالحنان والحبّ والاهتمام؟ 1- احرصي على ملامسة بشرة الرضيع بجسدك، خاصة في الساعات الأولى بعد الولادة، وخلال الرضاعة الطبيعيّة وحتى الصناعيّة. فمثلاً أثناء الرضاعة ارتدي ملابس... اقرأ المزيد

أساليب لعلاج حبّ الشباب في البشرة الدهنيّة 1- اغسلي وجهك مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وتنظيفها بلطف خاصّة، عند التعرّق أي بعد مثلاً ممارسة الرياضة. لأنّ التعرّق يزيد من احتمال ظهور الحبوب.... اقرأ المزيد

أساليب لعلاج حبّ الشباب في البشرة الدهنيّة 1- اغسلي وجهك مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وتنظيفها بلطف خاصّة، عند التعرّق أي بعد مثلاً ممارسة الرياضة. لأنّ التعرّق يزيد من احتمال ظهور الحبوب.... اقرأ المزيد

كيف تتمّ تهوية المنزل في فصل الشتاء؟ – افتحي نوافذ وأبواب منزلك نصف ساعة في اليوم لتهويته والسماح بدخول أشعّة الشمس الدافئة إليه، والوقت الأنسب للقيام بذلك هو وقت الظهيرة لأنّ الهواء ي... اقرأ المزيد

ما هي أسباب آلام الاسنان للحامل في الشهر الثامن؟ – يمرّ الجسم بالعديد من التغييرات أثناء الحمل، خصوصاً على صعيد الهرمونات. بنفس الطريقة التي قد تكون بها زيادة في هرمون الاستروجين والبر... اقرأ المزيد

متى يظهر نبض الجنين؟ يُعتبر عدم ظهور نبض الجنين في الأسابيع الأولى من الحمل طبيعياً ولا يدعو للقلق. والوقت الذي يظهر فيه نبض الجنين عادةً ما يكون في الأسبوع الخامس لكن لا يمكن سماعه. وغالباً... اقرأ المزيد

كيف اهتم بنفسي وانا حامل الراحة إذا كنتِ أنتِ من يتولى رعاية الأشخاص الآخرين، فمن المهم التأكد من أن عائلتك وأصدقائك المقربين يعتنون بك أثناء الحمل. بدلًا من تحضير الولائم الغذائية للأصدقاء... اقرأ المزيد