فوائد عديدة لتناول النساء الحوامل لثمار اليقطين الأصفر، فهو مفيد لدعم نمو وتطور الجنين وتلبية احتياجاته الغذائية وذلك لغناه بالعديد من مضادات الأكسدة، مثل اللوتين والزياكسانثين، وكلاهما من م... اقرأ المزيد

يُصاب الأطفال بأعراض الطفح الجلدي الفيروسي بوصفه عرضاً من أعراض العدوى الفيروسية واستجابة لجهاز المناعة في الجسم للعدوى التي تنتقل بسهولة من طفل إلى آخر؛ لذلك يحتاج الأطفال الذين يعانون من ه... اقرأ المزيد

يعتبر جهاز المناعة بمثابة خط الدفاع الأول ضد الجراثيم المختلفة المسببة للعدوى، فإذا كان جهاز المناعة في جسم الطفل قويًا، فيمكنه القضاء على الجراثيم وحماية الطفل من خطر الإصابة بالعديد من أنو... اقرأ المزيد

الصحة العقلية تعكس طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفاتنا، وتُساعد في تحديد كيفية تعاملنا مع التوتر، والتواصل مع الآخرين، واتخاذ خيارات صحية. الصحة العقلية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة، من الطف... اقرأ المزيد

البروتين عنصرٌ أساسي لحماية عضلات الجسم، وتأمين الشعور بالشبع، وتجنُّب الإصابة بالسِمنة، المسؤولة عن عدد كبير من الأمراض المزمنة مثل: مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، والأمراض السرط... اقرأ المزيد

يمكن أن تتعرض الحامل لمخاطر الحمل الكيميائي المعروف أيضًا باسم الإجهاض الكيميائي الحيوي قبل الأسبوع الخامس من الحمل، فعلى الرغم من زيادة هرمون الغدد التناسلية المشيمية إلا أن الجنين يتوقف عن... اقرأ المزيد

مسامير القدم عبارة عن مناطق صلبة وسميكة من الجلد تتشكل نتيجة الاحتكاك أو الضغط على الجلد، ولعل سبب ظهورها هو رد فعل الجلد السطحي لحماية الطبقات الداخلية. تظهر مسامير القدم، في أماكن تتعرّض ب... اقرأ المزيد

قد نشعر ـجميعناـ في أوقات معينة بالرغبة الشديدة في تناول السكر؛ قد يكون من أجل الاستمتاع بمذاق لذيذ ورفع المعنويات، أو بسبب التعب وغير ذلك، لكن لا تقلقي، فمن السهل السيطرة على هذه الرغبة. تا... اقرأ المزيد