لا شكّ ان للضغوطات الحياتية والمهنية تأثير كبير على صحة الوالدين النفسية والجسدية ما قد ينعكس سلباً على طريقة تعاملهما مع طفلهما. دون ان ننسى تصرّفات الطفل، التي أحياناً تجعل الوالدين فاقدان... اقرأ المزيد

تماعية السلبية والمضرّة الشائعة بين الناس، وهو من الأخطار الرئيسية التي تهدد صحة الإنسان بشكل مباشر. والتدخين يحتوي على نسبة عالية من المواد القاتلة التي تؤدي الى الإصابة بالعديد من الأمراض... اقرأ المزيد

زيت الصويا هو الزيت النباتي الذي يستخرج من فول الصويا، وهو من أكثر الزيوت النباتية استخداماً على نطاق واسع في العالم، على اعتبار أنه اكثر صحة من أنواع الزيوت الأخرى على صحة الانسان. ولكن هل... اقرأ المزيد

ما هي فوائد السبانخ للرجيم؟ – تعدّ السبانخ من المواد الغذائية التي لا تحوي نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية، ما يجعلها خياراً مناسباً جداً لمن يسعون إلى خسارة الوزن الزائد والتخلص من ال... اقرأ المزيد