يعود تغير شكل البطن وترهله إلى أسباب عضوية كتكرار الحمل، وكذلك العادات الغذائية الغير صحية وعدم ممارسة الرياضة وتغير في هرمونات الجسم التي تحدث بعد الحمل والولادة والرضاعة. كما تساهم الملابس... اقرأ المزيد

إن عملية بسترة الحليب عملية مهمة جداً وذلك بسبب زيادة مدة حفظ المنتجات المبسترة بشكل عام، وزيادة وقت صلاحية هذه الأخيرة دون الخوف من انتهاء مدة صلاحيتها بوقت قصير، بالإضافة الى حماية المستهل... اقرأ المزيد

هل تعلمون أن أغلب الاشخاص معرضون للإصابة بأوجاع الرأس في مرحلة ما من حياتهم؟ آلام الرأس اسبابها كثيرة وفي بعض الاحيان قد تكون معقدة، وتأثيرها قد يكون وسطياً إلى حاد. أوجاع الرأس قد تكون علام... اقرأ المزيد

من بين الوسائل الطبيعية التي تفيد الشعر وتغذيه، لا بدّ أن تتعرفوا على نواة التمر. فبالإضافة إلى فوائد التمر العديدة، تحتوي نواة التمر على الدهون، البروتينات، الألياف، حمض الكابريتيك، حمض الل... اقرأ المزيد

مع كل التطور الطبي الذي بلغه الطب الحديث تبقى هناك مخاطر خلال العمليات الجراحية واليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم نصائح لتجنب مخاطر التخدير خلال الجراحة يمكنكم العمل بها من أج... اقرأ المزيد

مأكولات تعزز الشعور بالشبع البطاطا مسلوقة البطاطا المسلوقة وغير المقشّرة هي مصدر جيّد للعديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C والبوتاسيوم. تحتوي البطاطا على نسبة عالية من الماء... اقرأ المزيد

يُعتبر غسول الوجه من أهم المستحضرات في الروتين اليومي للعناية بالبشرة ومهما كان نوعها، وذلك لأنّه ينقّيها من الرواسب ويزيل كلّ التراكمات لتستعيد نضارتها. لكن في حال كانت بشرتكم تعاني من حبّ... اقرأ المزيد

ما هي فوائد القلقاس؟ تحسين صحة الجهاز الهضمي واحدة من أهم وظائف القلقاس في النظام الغذائي هو دوره في عملية الهضم. فالقلقاس يحتوي على كبيرة من الألياف الغذائية (حبة واحدة من القلقاس تحتوي على... اقرأ المزيد