تقوية الجهاز المناعي يُنصح بتناول الفراولة خلال الحمل نظراً لقدرتها على تقوية الجهاز المناعي، ممّا يساهم في حماية الحامل من مختلف أنواع العدوى وبعض المشاكل الصحية الشائعة، خصوصاً وأنّ مناعة... اقرأ المزيد

تقوية الجهاز المناعي يُنصح بتناول الفراولة خلال الحمل نظراً لقدرتها على تقوية الجهاز المناعي، ممّا يساهم في حماية الحامل من مختلف أنواع العدوى وبعض المشاكل الصحية الشائعة، خصوصاً وأنّ مناعة... اقرأ المزيد

كيف اتعامل مع مريض نفسي؟ – قطع الاتصال من أبرز النصائح التي يسديها الأطباء وأكثرها أهمية هي التوقف عن الاتصال بالمريض النفسي. القول أسهل من الفعل، وبالطبع تعقيد قطع العلاقات مع مريض نف... اقرأ المزيد

متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب شائع له تأثيرات كثيرة ومباشرة على عمل الأمعاء الغليظة. أعراض القولون العصبي تشمل التشنجات وأوجاع البطن والغازات والإسهال أو الإمساك أو كليهما، ولكن... اقرأ المزيد

غنية بالفيتامينات والمعادن تشكل المعكرونة المسلوقة للأطفال وجبة واحدة كاملة. يمكن إضافة اللحوم الطازجة والمجهزة على حد سواء، ومجموعة واسعة من الخضار والأعشاب والعدس والمكسرات والجبن إلى المع... اقرأ المزيد

كيف اتعامل مع مريض نفسي؟ – قطع الاتصال من أبرز النصائح التي يسديها الأطباء وأكثرها أهمية هي التوقف عن الاتصال بالمريض النفسي. القول أسهل من الفعل، وبالطبع تعقيد قطع العلاقات مع مريض نف... اقرأ المزيد

كيف أقوي شخصية طفلي؟ يعتقد الكثير من الأهل أن إلقاء المحاضرات على ما يفعله الأطفال في أوقات زمنية منتظمة، هو أفضل طريقة للتأثير على شخصيتهم. ولكن يبدو أن الأطفال لا يلتقطون القيم من المحاضرا... اقرأ المزيد

أسباب تهيّج البشرة هناك بعض المواد التي قد تسبب تهيّجاً للبشرة عند ملامستها إياها مثل بعض أنواع المعادن والمجوهرات أو الألبسة التي تحتوي في تركيبتها على النايلون، أو بعض أنواع العطور أو مستح... اقرأ المزيد

خطوات استعادة اللون الطبيعي للبشرة أهمية شرب الماء: إن شرب كمية كبيرة من الماء أي ما لا يقل عن ليترين من المياه يومياً يساعد في التخفيف من تراكم الدهون في البشرة وبالتالي يخفف من ظهور حب الش... اقرأ المزيد