طرق تغيير روتين الحياة الزوجية الإشتياق قد يشعر الزوجين بالملل من بعضهما أحياناً خصوصاً إذا لم يفترقا ولو لليلةٍ طيلة زوجهما. من هنا، لا بدّ أن يحرص الزوجين على خلق الإشتياق بينهما وذلك من خ... اقرأ المزيد
البطاطس لمريض السكري وجدت الدراسات المخبريّة أنّه إذا أضيف قشر البطاطس إلى حمية فئران التّجربة المصابة بالسكّري فإنّ سكر الدم ينخفص لديها بشكل ملموس كما ينخفض تواتر التبوّل المرتبط بذلك المر... اقرأ المزيد
هناك بعض المشروبات المعروفة بقدرتها الهائلة على مساعدتكِ في عمليّة الرضاعة الطبيعيّة من خلال زيادة إدرار الحليب في ثدييكِ. نعرّفكِ في هذا الموضوع من موقع صحتي على أبرز هذه المشروبات الكفيلة... اقرأ المزيد
مع التقدم بالعمر يفقد الجلد مرونته ويصاب الجسد بالترهل وينسحب الأمر على منطقتي الوجه والرقبة أيضاً. ونظراً لاهتمام المرأة في العادة ببشرة وجهها والمواظبة على الإعتناء بها بالكريمات والمستحضر... اقرأ المزيد
إذا كنتم تعانون من التهاب في المفاصل، يقدّم لكم موقع صحّي لائحة بأبرز أنواع الأطعمة التي يمكنكم إدخالها في نظامكم الغذائي للتخفيف من حدّة الألم الناجم عن الإلتهاب وتحسين صحّة المفاصل. وإليكم... اقرأ المزيد
تعتبر فترة الحمل من أجمل المراحل التي تعيشها المرأة ولكنها تحمل لها الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية تترافق مع نمو الجنين وتبدل الهورمونات.وعادة تتجنب المرأة الحركة خلال الحمل لا سيما اذا... اقرأ المزيد
يمر جسم الإنسان بعدة أمراض وحالات تستدعي أخذ الأدوية الكثيرة ومنها الالتهابات ناهيك عن السمنة…فماذا لو وجد الحل طبيعياً؟ عشبة القمح تنمو عشبة القمح بعد إنبات حبوبها ويكون لونها أخضر وه... اقرأ المزيد
إذا كنتم من مرضى الغدة الدرقية، فالادوية لا تكفيكم وحدها لمعالجة فرط نشاط هذه الغدّة او بطء عملها، فقد اثبتت الدراسات العلمية انّ النظام الغذائي مهم جداً ايضاً ويجب ان تتناولوا الاطعمة التي... اقرأ المزيد
ما هي الطرق المساعدة على تمويه الشعر الخفيف؟ – من الطرق التي تساعدك على تمويه الشعر الخفيف هو ربط الشعر ببعض الوصلات الإضافية او من دونها، فربطه يمنحك بعض الحرية في تغطية المساحات الفا... اقرأ المزيد
البطاطس لمريض السكري وجدت الدراسات المخبريّة أنّه إذا أضيف قشر البطاطس إلى حمية فئران التّجربة المصابة بالسكّري فإنّ سكر الدم ينخفص لديها بشكل ملموس كما ينخفض تواتر التبوّل المرتبط بذلك المر... اقرأ المزيد