يوصي الأطباء ومنذ بداية مرحلة الحمل بتغذية الحامل تغذية صحية سليمة ومتوازنة، حيث إنه من الطبيعي أن ترتبط صحة الأم وجنينها ابتداء من توقيت حدوث الحمل حتى نهايته بطبيعة ونمط الغذاء الذي تحصل ع... اقرأ المزيد

يتعلم الأطفال باستكشاف عوالمهم. ولكن كما تعلم أي أم، فإنهم غالباً ما يفعلون ذلك بوضع الألعاب والأشياء الأخرى في أفواههم. إذا لم يتذوقوا اللعبة، فإنهم يلمسونها قبل مص أصابعهم. قد تكون الألعاب... اقرأ المزيد

في عالم مليء بالأدوية الكيميائية والمستحضرات الطبية المصنّعة، بدأت تظهر اتجاهات حديثة نحو العودة إلى العلاجات الطبيعية. من بين الاتجاهات الشائعة هو استخدام الزيوت الطبيعية لأغراض علاجية. ورغ... اقرأ المزيد

إذا كنت تصدقين الإعلانات، فإن كل طفل يحتاج إلى فيتامين “فلينستون”، أو “دببة الجيلي” يومياً، ولكن هل هذا صحيح؟ لا يتفق الخبراء والاختصاصيون من الأطباء على أن هذا ليس ب... اقرأ المزيد

“سباحة الرضع”، ظاهرة انتشرت في الآونة الأخيرة، حول تعلم الأطفال من عمر الشهرين أو حتى قبل ذلك لرياضة السباحة، تلك التي يصعب على الكبار أحيانًا إتقانها، وبالأخص أنها مهارة بالفطرة... اقرأ المزيد

لبان الذكر أو اللبان هو شجرة اللبان من عائلة Burseraceae، التي يُحصد منها لبان الذكر (نسغ راتنجي جاف). شجرة اللبان هي نبات أصلي يعيش في شبه الجزيرة العربية، وتحديداً في عمان، والقرن الأفريقي... اقرأ المزيد

خلال فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة نقدّم أطباق الشوربة بمختلف أنواعها على المائدة، ومن بينها شوربة البصل اللذيذة. ويمكن تحضير هذه الشوربة بأكثر من طريقة منها العادية وكذلك الفرنسية الت... اقرأ المزيد

خلال فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة نقدّم أطباق الشوربة بمختلف أنواعها على المائدة، ومن بينها شوربة البصل اللذيذة. ويمكن تحضير هذه الشوربة بأكثر من طريقة منها العادية وكذلك الفرنسية الت... اقرأ المزيد