يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية بما فيها الفيتامينات أ، ب، سي وه. بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم، الزنك، الحديد والمنغنيز. لذلك، إنّ تطبيق هذه الفاكهة على شعرك والجلد سوف تسا... اقرأ المزيد

نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز الفوائد التي يتمتّع بها العسل للحامل. يمدّ الجسم بالطّاقة من أبرز الفوائد التي يُمكن للحامل أن تحصل عليها نتيجة تناولها العسل، إمداد جسمها بالطّاقة الل... اقرأ المزيد

الخيار يعدّ الخيار مصدر غني بالألياف التي تساعد على تنظيم وحماية الجهاز الهضمي، كما أنها تحمي من الإصابة بالأورام السرطانية، وتعزز خفض مستوى ضغط الدم ومحاربة الشيخوخة. وهذا النوع من الخضار ي... اقرأ المزيد

ما هي فوائد عصير الجزر والبرتقال؟ – يساعد هذا العصير على التخلّص من السموم المتراكمة في الجسم بفضل ما يحتويه من نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على منح الجسم النظافة المعمّقة... اقرأ المزيد

من الطرق المتبعة للحصول على بشرة متألقة على الدوام من قبل النساء، هو اللجوء إلى الأقنعة الصحية المفيدة، ومن بين هذه الأقنعة يعرّفك موقع صحتي على فوائد قناع الذهب للبشرة والطريقة الأمثل لتطبي... اقرأ المزيد

تتعرّض البشرة للتلف والترهل والتجاعيد مع التقدّم بالعمر، والتعرّض المستمرّ لأشعة الشمس. أحد العلاجات التي يمكن أن تعيد للبشرة نضارتها، هو البيتا كاروتين. في ما يلي أبرز خصائص هذا المركّب وفو... اقرأ المزيد

يعتبر البيض من المواد الغذائية المهمة للجسم والمفيدة للصحة لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي تقوي الجسم، كما يستخدم في الوصفات الجمالية للعناية بالبشرة والشعر. قشر الب... اقرأ المزيد