الحدّ من خطر الإصابة بالسرطان: هناك علاقة قوية ما بين إنخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستات وتناول اليقطين لما فيه من بيتا كاروتين، كما أنّه يخفّض إمكانية الإصابة بسرطان القولون. – مكافح... اقرأ المزيد

غني بالعناصر الغذائية ان غذاء ملكة النحل يحتوي على تسعة بروتينات سكرية تُعرف مجتمعة باسم بروتينات غذاء ملكات النحل الرئيسية وعلى اثنين من الأحماض الدهنية المهمة للجسم. كما يحتوي أيضاً على ال... اقرأ المزيد

ما هي الفوائد التي تحصلون عليها مع شرب حليب جوز الهند؟ – يقوي المناعة بشكلٍ مذهل، لذا ستحمون الجسم من الإصابة بالفيروسات الكثيرة والأمراض. – يعمل حليب جوز الهند على خفض الكوليستر... اقرأ المزيد

فما هي فوائد صابون الغار التي تحصل عليها البشرة الدهنية؟ – بما أنّ نسبة الإفرازات الطبيعية في البشرة الدهنية أكثر من غيرها، يساهم صابون الغار بالتقليل منها. – يحمي صابون الغار بش... اقرأ المزيد

فوائد سمك القاروص – يساعد على فقدان الوزن: بسبب إحتوائه على نصف كمية الدهون الموجودة في أنواع الأسماك الأخرى، وعلى كمية جيدة من البروتين والمعادن، يعدّ القاروص بديلاً جيّداً عن اللحوم... اقرأ المزيد

فوائد زهرة الآلام الشائعة لزهرة الآلام الشائعة فوائد صحيّة عديدة، وتدخل في العديد من العلاجات لحالات وأمراض مختلفة: – الحدّ من الأرق: أكدت التجارب السريرية التي قام بها الباحثون على مج... اقرأ المزيد

فوائد سمك القاروص – يساعد على فقدان الوزن: بسبب إحتوائه على نصف كمية الدهون الموجودة في أنواع الأسماك الأخرى، وعلى كمية جيدة من البروتين والمعادن، يعدّ القاروص بديلاً جيّداً عن اللحوم... اقرأ المزيد

ما هي فوائد الشمندر بشكل عام لإنقاص الوزن؟ – يؤمّن الشمندر تدفّقاً سهلاً للماء من الجسم ما يحمي من إحتباس السوائل فيه، ويعجل إنقاص الوزن عمليّة سهلة. – الشمندر غنيّ بالعديد من ال... اقرأ المزيد

ما هي أضرار القرفة على الحامل؟ في الأشهر الأولى من الحمل إذا تناولت كميات كبيرة من القرفة قد تواجهين عدد من المشاكل الخطيرة على صحتك وعلى حياة الجنين أيضاً، منها: – الإنقباضات في الرحم... اقرأ المزيد

ضبط السكر في الدم تحتوي البطاطا المسلوقة على نسبة عالية من النشا المقاوم. وقد أكدت الدراسات أن هذا النوع من النشا يحد من مقاومة الأنسولين في الجسم، وبالتالي يحسّن السيطرة على نسبة السكر في ا... اقرأ المزيد