فما هي الفوائد التي يقدّمها ماء الميسيلار للبشرة؟ تركيبة آمنة وسريعة: بفضل العناصر الموجودة في ماء الميسيلار تعتبر تركيبته آمنة على البشرة، وستلاحظين بأنّه من الطرق السريعة لإزالة المكياج بد... اقرأ المزيد
فوائد واضرار وجبة الفطور المتأخرة زيادة الوزن عندما تقومون بتأخير وجبة الفطور، فأنتم تجهزون نفسكم لزيادة في الوزن. من هنا، وعندما تتأخرون في تناول وجبة الفطور، غالباً ما تشتهون الأطعمة الدسم... اقرأ المزيد
الحماية من السرطان يحتوي القرنبيط على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وذلك يمنع تكاثر الخلايا السرطانية في الجسم، ويعمل بشكلٍ خاص على منع الإصابة بسرطان الجلد والبروستات والبنكرياس أيضاً، كما أ... اقرأ المزيد
ما هو الأوريغانو؟ الأوريغانو هو عشبة من عائلة النعناع، يُستخدم في النظام الغذائي كمكملات وكزيت عطري. وهو يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة كالثيمول، والكارفاكرول المسؤولة عن نكهة العشبة ورا... اقرأ المزيد
فبذور الشيا تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، البروتين والكالسيوم وغيرها من العناصر مع فيتامين أ، فيتامين ه وفيتامين أ، وكلّها تعتبر ضرورية جداً للجسم. كيف تستفيد الحامل من تناول بذو... اقرأ المزيد
الحفاظ على صحة القلب والشرايين التفاح الأحمر هو مصدر كبير للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة إلينوي. تساعد الألياف القابلة للذوبان على منع تراكم... اقرأ المزيد
ما هي الفوائد التي تحصلون عليها مع شرب حليب جوز الهند؟ – يقوي المناعة بشكلٍ مذهل، لذا ستحمون الجسم من الإصابة بالفيروسات الكثيرة والأمراض. – يعمل حليب جوز الهند على خفض الكوليستر... اقرأ المزيد
الحدّ من خطر الإصابة بالسرطان: هناك علاقة قوية ما بين إنخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستات وتناول اليقطين لما فيه من بيتا كاروتين، كما أنّه يخفّض إمكانية الإصابة بسرطان القولون. – مكافح... اقرأ المزيد
غني بالعناصر الغذائية ان غذاء ملكة النحل يحتوي على تسعة بروتينات سكرية تُعرف مجتمعة باسم بروتينات غذاء ملكات النحل الرئيسية وعلى اثنين من الأحماض الدهنية المهمة للجسم. كما يحتوي أيضاً على ال... اقرأ المزيد
ما هي الفوائد التي تحصلون عليها مع شرب حليب جوز الهند؟ – يقوي المناعة بشكلٍ مذهل، لذا ستحمون الجسم من الإصابة بالفيروسات الكثيرة والأمراض. – يعمل حليب جوز الهند على خفض الكوليستر... اقرأ المزيد