فوائد حبة البركة لتأثيرات المضادة للالتهابات ان حبة البركة تساعد على تقليل الالتهاب وإرخاء العضلات الملساء، ممّا يخفف من أعراض المصابين بالربو. وقد تساعد حبة البركة ايضاً على تقليل التهاب ال... اقرأ المزيد
مصدر زيت الخردل تنتشر زراعة الخردل في العديد من الدول حول العالم منها الهند، والباكستان، واليونان، إضافةً لعدد كبير من الدول الأوروبية. يُستخرج زيت الخردل من بذور هذه النباتات حيث يتم ضغط هذ... اقرأ المزيد
فوائد القلقاس يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم على الرغم من أن القلقاس نبات نشوي، إلا أنه يحتوي على نوعين من الكربوهيدرات المفيدة للتحكم في نسبة السكر في الدم: الألياف والنشا المقاوم.... اقرأ المزيد
هل يمكنك ممارسة الرياضة بعد الحصول على اللقاح؟ تأتي الاجابة على هذا السؤال من خلال توضيح نقطة أساسية وهي أنه ليس هناك أي تأثير للتمارين الرياضية على فعالية اللقاح اطلاقاً. ولكن نتيجة عدم توف... اقرأ المزيد
نضارة ظاهرة وترطيب عميق يوفر زيت جوز الهند للبشرة الترطيب العميق الذي تحتاجه لحمايتها من مختلف المشاكل التي قد تواجهها أهمها الجفاف، وتحتاج بشرة الوجه والجسم للترطيب بكل المواسم. كما ويعمل ه... اقرأ المزيد
فوائد الدوم خفض ضغط الدم المرتفع ان الدوم تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. كما ان فاكهة الدوم غنية بمضادات الأكسدة، والتي تماماً مثل الألياف، تساعد اي... اقرأ المزيد
جل الالوفيرا لزج وخالي من الألوان، ويتم إستخراجه من خلال قطع ورقة الالوفيرا الى نصفين ومن ثمّ نأخذ ملعقة نظيفة ونفرغ الجل في وعاء عميق. ما هي فوائد جل الالوفيرا للوجه؟ – يعمل جل الالوف... اقرأ المزيد
مفيدة لمشاكل الجهاز الهضمي عند الطفل تساعد الذرة الطفل على اجتياز مشاكل الجهاز الهضمي، والتي تجعله يتألّم، كالإمساك مثلاً. فحبوب الذرة تعالج الإمساك، ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، بسبب احتوا... اقرأ المزيد
ما هي فوائد ماء الزهر للبشرة؟ – يمنحك ماء الزهر بشرة نقية وخالية من الشوائب بالإضافة لجعلها لامعة، وذلك عند إستعماله كتونر ومسح الوجه به بشكلٍ مستمر. – يعمل ماء الزهر على جعل بشر... اقرأ المزيد
خسارة الوزن: من المتعارف عليه أن السلطة تُعتبر طبقاً أساسياً في الحميات الغذائية، كونها تحتوي على نسب عالية من الألياف التي تعزز الشعور بالشبع، فتناول السلطة قبل الوجبة الرئيسية يساعد على تن... اقرأ المزيد