تعدّ دوالي الساقين (Varicose veins) من أكثر أمراض الأوعية الدموية انتشاراً في العالم. ويتمثل هذا المرض في تمدد الأوردة في الساقين، وظهورها على شكل خيوط متعرجة تحت سطح الجلد، أو قد لا تظهر ول... اقرأ المزيد

حصوات الكلى هي تكوينات صلبة تتطور في الكلى عندما يكون هناك تركيز عالٍ من مواد مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك والفوسفور في البول، ويمكن أن تختلف في اللون والكثافة والموقع والشكل، وتترا... اقرأ المزيد

تمرين فراغ المعدة “الفاكيوم” هو نوع من تقلصات البطن يُستخدم في العلاج الطبيعي وعالم كمال الأجسام. ما هو تمرين الفاكيوم؟ تمرين الفاكيوم للانفصال العضلي، هو انقباض في عضلة البطن ال... اقرأ المزيد

إذا كان الملح ضرورياً لصحة جيدة، فالكثير من الملح ضارّ جداً بالصحة، فهو يرفع ضغط الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية المفاجئة، ويسبب السمنة، ويؤدي إلى احتباس الماء في ال... اقرأ المزيد

زيت جنين القمح هو أحد الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة؛ نظراً إلى احتوائه على فيتامينات ومضادات أكسدة تمد البشرة بالمغذيات والترطيب اللازم، فضلاً عن العديد من الخصائص الأخرى التي تنعكس على الب... اقرأ المزيد

لا شكّ أنّ البواسير من أكثر المشاكل الصحيّة شيوعاً، ويمكن أن يتعرّض لها أي شخص وفي أي عمر. فالبواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة وملتهبة تكون حول فتحة الشرج أو الجزء السفليّ من المستقيم. وتنقسم... اقرأ المزيد

يتجلى الفتق الإربي في كثير من الأحيان في عدم الراحة أو الثقل أو وجود كتلة في أسفل البطن. في حالة عدم وجود تدخل جراحي، يمكن للفتق أن “يتدلى” على مستوى الفتحة ويكون مسؤولاً عن انسد... اقرأ المزيد

استقبلي هذا الشهر، ببشرة نضرة تشع إشراقاً بعيداً عن استخدام مستحضرات العناية بالبشرة المكلفة، وذلك من خلال استخدام مكونات طبيعية فعالة في محاربة شيخوخة البشرة، ما يعزّز من صحتها ونضارتها. وص... اقرأ المزيد

الثعلبة هو مرض غير معدي، يهاجم جهاز المناعة لبصيلات الشعر ويعمل على تساقطه وفقدانه. تختلف الحالات المصابة بداء الثعلبة من حيث نمط ومكان فقدان الشعر. من هنا، سنعرّفكِ في ما يلي أكثر عن ثعلبة... اقرأ المزيد