ما هي هذه البذور؟ ولماذا هي مفيدة؟ إن البذور الغنية بالحمض الأميني وبخاصة من فئة L-lysine هي الأكثر فائدة بالنسبة إلى صحة الشعر وطوله، وهي تتضمن بذور اللقطين، الكتّان، عباد الشمس، وبذور الشي... اقرأ المزيد

يحتوي جسم الإنسان على وسيلة مهمة للحماية من النزيف تعرف بالتخثّر، إلّا أنه وفي بعض الأوقات قد تعرّض الصحة لخطورة كبيرة. فإذا كنت تعاني من مشاكل مثل عدم انتظام ضربات القلب أو عيب خلقي في القل... اقرأ المزيد

– زيت عباد الشمس: هذا الزيت مفيد جداً لبشرتك، وذلك لأنّه غني بالفيتامين E الذي يُلقّب بـ”فيتامين الجمال” لقدرته على منحك إطلالة نضرة وشبابية وتأخير ظهور التجاعيد. وما يميّز... اقرأ المزيد

اللوز هو من أفضل المكونات الطبيعية الفعّالة لعلاج مشكلات البشرة، كالبثور وحب الشباب. إلى جانب ذلك، تحتاج البشرة إلى كميات أساسية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحّتها وحيويتها. ويتميّز ا... اقرأ المزيد

العرقسوس من المفيد عند التهاب الحلق مضغ بعض العرقسوس لأنه يساعد في تهدئة الآلام في الحلق والقضاء على الكحة كما أنه قادر على تهدئة العشب الهوائية. المريمية عند وضع نبات المريمية في كوب من الم... اقرأ المزيد

1- زيت الزيتون: معروف بخصائصه المتعدّدة والمغذية للشعر من الجذور وحتى الأطراف. يساعد على ترطيبه بفضل الفتامينات الأساسية التي يحتويها، ومنها فيتامين E والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ا... اقرأ المزيد

أسباب السواد حول الفم سواد حول الفم يظهر نتيجة أسباب كثيرة، أبرزها: – التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة – التهابات متكررة في المنطقة المحيطة للفم واحمرارها – استخدام... اقرأ المزيد

عصير النعناع للوجه تخلصوا من البثور في الوجه من خلال غسله بعصير النعناع الطازج كل ليلة. تساهم هذه الخطوة في تخليصكم من حب الشباب والكثير من مشاكل البشرة. يمكنكم أن تمزجوا عصير النعناع مع مسح... اقرأ المزيد