باتت حقن التخسيس اتجاهاً شائعاً في عالم الصحة، لكن بسبب مخاطرها الصحية، خصوصاً إذا لم تكن هناك حاجة طبية لتلقيها مثل مقاومة الإنسولين ومرض السكري، فإن هناك الكثير من التحذيرات حول استخدامها.... اقرأ المزيد

قبل الاطلاع على الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون، والتي تجعلك تخسرين الوزن، من المهم أن تعلمي أنها ليست “خارقة”، وإذا لم تقترن بنظام غذائي صحي ومتوازن مع مزاولة الرياضة، فإن مفع... اقرأ المزيد

تُصاب الأمهات بالقلق والحيرة من بعض السلوكيات والتصرفات، التي يقوم بها أطفالهن، وذلك في المرحلة العمرية من عمر السنة حتى عمر ثلاث سنوات، ولا يعرفن أن مثل هذه السلوكيات تعد طبيعية، ولا تستدعي... اقرأ المزيد

يعود سبب الإمساك خلال رمضان إلى قلة تناول الطعام، أو تناول طعام قليل الألياف، أو قلة شرب السوائل والخمول البدني، وجميع هذة الأسباب تبطئ من حركة الأمعاء الكبيرة أو المستقيم، مما يؤدي إلى زياد... اقرأ المزيد

يمكن أن يكون سبب إصابة الأطفال بالسعال المصحوب بالبلغم هو إصابتهم ببعض أنواع العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وعلى الرغم من أن السعال سيختفي من تلقاء نفسه خلال أسبوعين، إلا أنه يمكن المساعدة ف... اقرأ المزيد

تزداد حالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا في هذا الموسم، بسبب انخفاض درجات الحرارة وضعف المناعة لدى العديد من الأشخاص. والوقاية من حالات البرد والإنفلونزا تبدأ بتلقي اللقاح في موعده، لكن يمكن أ... اقرأ المزيد

الدهون في منطقة البطن هي مشكلة مزعجة قد تواجه العديد من النساء، ومن الأفضل التخلص منها بطرق طبيعية، مع التأكد أنك لا تفرطين في تناول الطعام. ولا تنسي أن تمارسي الرياضة؛ لأنها تساعدك على خسار... اقرأ المزيد

يعاني كثير من النساء من مشكلة علامات التمدد على الجلد التي عادة ما تظهر بعد الحمل والولادة، وبسبب بعض التذبذب في الوزن؛ لأن الجلد في هذه الحالات يتعرض للتمدد، ومن ثَم التشقق، فتظهر العلامات... اقرأ المزيد

تواجه الكثير من الحوامل صعوبة في التمييز بين الحمل الصحي وغير الصحي؛ وذلك بسبب كثرة التغيرات التي تواجههن في أجسادهن خلال تلك الفترة، لذا فليس من الغريب أن تعاني النساء الحوامل أيضاً من أعرا... اقرأ المزيد

إذا كنت تصدقين الإعلانات، فإن كل طفل يحتاج إلى فيتامين “فلينستون”، أو “دببة الجيلي” يومياً، ولكن هل هذا صحيح؟ لا يتفق الخبراء والاختصاصيون من الأطباء على أن هذا ليس ب... اقرأ المزيد