أمراض تؤدي الى التعب أولاً، الدَّاء البطني، وهو نوع من عدم تحمُّل الطعام، حيث يتفاعل الجسم بشكل سيِئ مع مادَة الغلوتين، وهي مادةٌ موجودة في الكعك والخبز والحبوب. إنَّ ٩۰٪ من الذين يعانون من... اقرأ المزيد
خلال النوم، يعاني الكثير من الأشخاص من رعشات واضحة وهي إنقباضات عضلية لا تؤدي الى يقظة الشخص من النوم ولكن يتنبّه إليها الآخرون. وتعكس هذه الرعشات وجود إضطراب في الجهاز العصبي، لذا سنساعدكم... اقرأ المزيد
اللوز هو من أفضل المكونات الطبيعية الفعّالة لعلاج مشكلات البشرة، كالبثور وحب الشباب. إلى جانب ذلك، تحتاج البشرة إلى كميات أساسية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحّتها وحيويتها. ويتميّز ا... اقرأ المزيد
تحلم معظم السيدات في الحصول على شعر قوي وطويل، ويبقى الشعر الجميل تاج لجمال المرأة ويلعب دورا كبير في إبراز أنوثتها، لكن ليست معظمهن محظوظات في الحصول على هذه النوعية الرفيعة من الشعر، لذلك... اقرأ المزيد
تبييض الاسنان أكد العديد من الخبراء والأطباء والمتخصصين بأهمية استخدام بيكربونات الصوديوم في تبييض الأسنان. فاستخدمي بيكربونات الصوديوم مع الماء لغسل الأسنان جيداً، باستخدام فرشاة الأسنان، و... اقرأ المزيد
تعدّ منطقة تحت الإبط من أكثر الأماكن الحسّاسة في جسم الإنسان والتي تحتاج الى عناية متواصلة، لأن إهمالها قد يؤدّي الى إسودادها أو إسمرارها، وذلك نتيجة التعرّض الى العديد من العناصر والعوامل ك... اقرأ المزيد
تعكس أظافرك أنوثتك الانيقة واطلالتك المرتبة لذا تعملين على تقليمها وازالة الجلد الميت وترطيبها وحمايتها من التكسر وتزينها بأجدد ألوان طلاء الاظافر وأكثرها عصرية. ومع ذلك تلجأين الى مزيل طلاء... اقرأ المزيد
اللوز هو من أفضل المكونات الطبيعية الفعّالة لعلاج مشكلات البشرة، كالبثور وحب الشباب. إلى جانب ذلك، تحتاج البشرة إلى كميات أساسية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحّتها وحيويتها. ويتميّز ا... اقرأ المزيد
يكون التهاب الجيوب الانفية في معظم الحالات بسيطاً ويستمر لمدة تقل عن أربعة أسابيع، ويحدث بسبب امتلاء الجيوب بالفيروسات، البكتيريا والفطريات. ويؤدي هذا الالتهاب إلى ألم في الوجه، نوبات العطس،... اقرأ المزيد
بدائل الكافيين الطبيعية – الشاي الاخضر: من المشروبات المفيدة لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة مما يقي من الإصابة بمرض السرطان كما يساهم على حرق الدهون وتخفيض من مستوى الكولس... اقرأ المزيد