اليانسون يساعد شرب اليانسون على محاربة القلق والاكتئاب بفضل الخصائص المهدّئة التي يتميّز بها. فهذا النبات العشبي مفيد لعلاج حالات القلق والإحباط والأعراض الأخرى المصاحبة للاكتئاب. البابونج ز... اقرأ المزيد
حالة غير طبيعيّة النزيف بعد انقطاع الطمث ليس طبيعياً وهي حالة يجب على الطبيب أن يُعاينها، ويوصي بإجراء بعض الفحوصات لإجراء التشخيص على أساس النتائج التي يحصل عليها. ولا تعود الدورة الشهريّة... اقرأ المزيد
إنقاص الوزن هناك طرق عدّة تساعد على تخفيف أعراض خشونة الركبة وعلاجها، منها طرق طبيعية كالتخلص من الوزن الزائد في حال الإصابة بالسمنة. خسارة بضعة كيلوغرامات فقط قد تكون حلاً ناجعاً لتخفيف ألم... اقرأ المزيد
طرق طبيعيّة لزيادة هرمون التستوستيرون 1- التغذية السليمة لا نقصد بذلك “الرجيم”، بل اتّباع نظام غذائي صحّي وسليم غني بالبروتينات والكربوهيدرات. لأن البروتين يحافظ على صحّة جيّدة و... اقرأ المزيد
وفي ما يلي سوف نطّلع وإياك على الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها للحصول على خدود وردية طبيعية. تقشير البشرة إن التقشير بشكل منتظم من شأنه أن يساعد في التخلص من طبقات الجلد الميت التي تغطي البش... اقرأ المزيد
الحامل ينزل منها افرازات بنية في الواقع، إن الإفرازات البنية هي إفرازات ممزوجة بالدم القديم. فقد استغرق خروج بعض الدم في الرحم وقتاً أطول ومع تقدم الوقت، يتحول إلى اللون البني. هذا يعني أنكِ... اقرأ المزيد
حركة الكنع إن حركة الكنع هي من انواع الحركات الغريبة وغير الطبيعية التي يمكن ان تصيب الرضيع. ان الكنع هي عبارة عن حركة مقلوبة وبطيئة يمكن أن تلاحظيها في عضلات أطراف الطفل الرضيع، والتي يمكن... اقرأ المزيد
غسول القرنفل: ضعي في قدر ماء مغلي ملعقة كبيرة من كبش القرنفل، واتركي المزيج يغلي لمدة خمس دقائق كاملة. ومن ثمّ يمكنك البدء بمضمضة الفم جيداً دون بلع غسول القرنفل، وعليك استعماله أكثر من مرّة... اقرأ المزيد
الماء قبل الأكل يُنصح بشرب الماء قبل الأكل كوسيلةٍ للحدّ من تناول الطّعام وكبح الشهيّة، ما يقلّل من كمّية السعرات الحراريّة التي تدخل إلى الجسم وبالتالي يساهم في التخلّص من الوزن الزائد. ويُ... اقرأ المزيد
الإفراط في غسيل الوجه: إذا كنت تظنين أن الإكثار من غسل وجهك يساعدك في تحسين صحة بشرتك، فمن الضروري أن تعيدي النظر في ذلك. فعلى الرغم من الأهمية الكبرى لتنظيف الوجه من الأتربة والغبار وبقايا... اقرأ المزيد