التهاب الوريد ينجم عن تكوين جلطة دموية تؤدي إلى انسداد الوريد، وتمنع الدورة الدموية كلياً أو جزئياً: وهذا ما يسمى بالتخثر الوريدي. “نحن نميز بين الخثار الوريدي السطحي، أو التهاب الوريد... اقرأ المزيد
عندما يتعلق الأمر بالتخلص من كيلوغرامات الصيف، فمن أهم النصائح التي يقدّمها اختصاصيو التغذية هي تجنّب ممارسة التدريبات القاسية وإضافة الأطعمة الصحيحة إلى النظام الغذائي. حول هذا الموضوع تؤكد... اقرأ المزيد
يمكن أن يكون التين المجفف مفيداً في إطار الرجيم لتحقيق خسارة الوزن؛ فهو يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن بالمقارنة مع التين الطازج. الألياف الغذائية غير قابلة... اقرأ المزيد
القيصوم من أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية وتدخل في الكثير من الصناعات وأهمها صناعة الشاي والأدوية والعطور ومستحضرات التجميل والمطهرات.. بالإضافة إلى استخدامها كنوع من التوابل... اقرأ المزيد
عباءة السيدة هي عُشبة تنتمي إلى عائلة الورديات، لها فوائد جمّة، وتُستخدم في الطب الشعبي في الكثير من المجالات؛ إذ تحتوي على مادة التانين وأحماض الساليسليك والزيوت العطرية، والفيتوسترول، والع... اقرأ المزيد
فوائد الرمان الصحية لا تُعَدُّ ولا تُحصى، ومن أهمها خفض الوزن؛ لأن هذه الفاكهة منخفضة في عدد السعرات الحرارية، كما أنها منخفضة جداً في نسبة الدهون. هذه الفاكهة هي واحدة من الفواكه الأكثر شعب... اقرأ المزيد
لقد أصبح كثير من الأهل عاجزين عن ضبط الوقت الذي يقضيه أولادهم المراهقون في استعمال الهواتف والكمبيوتر وغيرها من الأجهزة الإلكترونية، لتصفح المواقع المختلفة والمواد التي تبثها على الدوام. لكن... اقرأ المزيد
لنبات الشيح العديد من الفوائد للنساء، خاصة وأنه استخدم في علاج بعض الحالات الصحية والأمراض المختلفة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها.. يُستخدم للقضاء على الديدان المعوية، ولعل السبب الرئيسي... اقرأ المزيد
فوائد العسل الجبلي الصحية متعدّدة ومهمة جداً، فهو غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات وعدد من الفيتامينات التي تقي وتعالج مجموعة من الأمراض، وتفيد الجسم في تحفيز عمل الأعضاء المختلفة وتنش... اقرأ المزيد
دبس العنب هو سائل كثيف ولزج غني بالطاقة، يتم تحضيره من عصير العنب المكثّف؛ ونظراً لفوائده المتنوّعة، يتم استخدامه بطرق مختلفة، تستهل الدكتورة حديثها بداية بالقول: “إن مادة البوليفينول... اقرأ المزيد