تقوم العديد من ربّات البيوت بحفظ كميات من اللحوم في الثلاجة أو في الفريزر لاستعمالها على مراحل عند الحاجة، وذلك بعد موسم عيد الأضحى أو على مدار السنة، فهن غالباً ما يقمن بذلك توفيراً للوقت ب... اقرأ المزيد

كيفية زيادة الوزن خلال الحمل في ما يلي، نقدم إليك مجموعة خطوات من شأنها أم تساعدك في زيادة وزنك خلال الحمل، إطلعي عليها: – زيادة عدد الوجبات: عليك أن تتناولي الطعام بطريقة منتظمة من خل... اقرأ المزيد

مخاطر صحية لفصل الصيف سرطان الجلد هو الشكل الأكثر شيوعا لمرض السرطان، بحيث يتم تشخيص أكثر من مليون شخص كل عام بسرطان الجلد. عادة ما يتم علاج هذا النوع من السرطان بسهولة إذا تم اكتشافه مبكرا.... اقرأ المزيد

كيفية زيادة الوزن خلال الحمل في ما يلي، نقدم إليك مجموعة خطوات من شأنها أم تساعدك في زيادة وزنك خلال الحمل، إطلعي عليها: – زيادة عدد الوجبات: عليك أن تتناولي الطعام بطريقة منتظمة من خل... اقرأ المزيد

خلط الشاي مع الحليب بالنظر إلى أن كلاًّ من الشاي والحليب يحتويان على مركبات وعناصر غذائية تعزز الصحة، فقد يبدو للبعض ان خلطهما سوياً مفيد للصحة. في الواقع، وجدت دراسة أجريت على أكثر من 1800... اقرأ المزيد

مهروس الفاكهة يعدّ مهروف الفاكهة من البدائل الشائعة للدهون في الحلويات وخاصة الكعك بشكل فيمكنك استخدام هريس التفاح الذي يُعتبر ممتازاً لوصفات الكعك والكيك وخبز الزنجبيل. كما يمكن يمكن استخدا... اقرأ المزيد

أسباب تليّف الرئة بعد الإصابة بفيروس كورونا عوامل عديدة ممكن أن تساهم في حصول التليّف الرئوي بعد فيروس كورونا. لكنّ العامل الرئيسي لهذه الحالة هو التهاب الرئتين، الذى بدوره يؤدي إلى التليّف.... اقرأ المزيد