فوائد الثوم أثناء الحمل وشروط تناوله أمر يهم كل حامل ويجب التعرف عليها؛ حيث إن الثوم أحد مكونات الطهي الشائعة التي تضيف نكهة للطعام، بالإضافة إلى طبيعته الغذائية والطبية لتعزيز الصحة بعامة،... اقرأ المزيد

علمياً لا توجد طريقة صحية لإنقاص الوزن بشكل سريع، فإنقاص الوزن بشكل صحي يتطلّب نزول الوزن بشكل بطيء، وذلك عبر التغيير في نمط الحياة ككل بدلاً من اتباع نظام غذائي قاسٍ لفترة قصيرة. ويتضمن الت... اقرأ المزيد

يعد من المهم إعطاء الأولوية لصحة بشرة الأطفال، خاصة وأن بشرتهم قد تكون أكثر حساسية مقارنة ببشرة البالغين، وتعد من أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة، هي زبدة الشيا، و... اقرأ المزيد

الرعاف هو نزيف الأنف نتيجة تسرب الدم من الأنسجة التي تبطن أنفكِ، ويمكن أن يؤثر الرعاف في كلا فتحتي الأنف، ولكن غالباً ما يحدث من فتحة أنف واحدة فقط. يحتوي الأنف على العديد من الأوعية الدموية... اقرأ المزيد