الرعاف هو نزيف الأنف نتيجة تسرب الدم من الأنسجة التي تبطن أنفكِ، ويمكن أن يؤثر الرعاف في كلا فتحتي الأنف، ولكن غالباً ما يحدث من فتحة أنف واحدة فقط. يحتوي الأنف على العديد من الأوعية الدموية... اقرأ المزيد

تستخدم الكثير من ربات المنازل معطرات الجو بأنواعها لبعث روائح منعشة في البيت، دون أن ينتبهن إلى أن بعض هذه الملطفات تحتوي على مواد كيميائية خطرة تضيف سموما غير مرئية إلى الهواء. تَلوث الهواء... اقرأ المزيد

يشهد العالم ارتفاعاً كبيراً في درجات الحرارة؛ مما يعرّض البعض للإصابة بضربات الشمس.. وقد كشف العديد من الخبراء عن مشروبات من شأنها علاج ضربات الشمس والوقاية منها عصير البصل يعَد أحد أفضل الم... اقرأ المزيد

جدري الماء من الحالات المرضية المزعجة، التي هي غالباً ما تظهر في سن الطفولة، ويتوفر لقاح مضادّ لها؛ يتلقاه الأشخاص في المراحل الأولى من حياتهم. لكن، ورغم تلقي اللقاح، قد يظهر جدري الماء لدى... اقرأ المزيد

عندما يتعلق الأمر بلوح من الشوكولاتة المفضل لدينا، أو كيس من الرقائق، أو أي نوع من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، يقول الخبراء إنه يمكن تناولها ولكن باعتدال. ولكن هل تعلمين أن هذا ينط... اقرأ المزيد

الفلفل غذاء صحي لمعظم الأشخاص، فوائده «رائعة» لصحة الجسم، ولتجنُّب العديد من الأمراض، على الرغم من أن البعض يختار تجنُّبه لأنه صعب الهضم، ويمكن أن يؤدي إلى الحموضة المعوية. يعاني البعض الآخر... اقرأ المزيد

تهتم النساء بأظافرهن لمظهر أكثر أناقة وجاذبية، ولكن هل فكرتِ يوماً أن أظافركِ تكشف الكثير من الأسرار الصحية المرتبطة بالعمر؟ يمكن أن تظهر مشاكل الكبد والرئتين والقلب بوضوح على أظافركِ، لذلك... اقرأ المزيد

يجب أن تنتبهي جيداً خلال شهر رمضان لصحة بشرتك، فعدم وجود كمية كافية من الماء، واضطراب النوم، والإجهاد وعدم تناول المجموعات الغذائية اللازمة بسبب ضيق الوقت؛ يمكن أن تؤثر على جسمك وجلدك. لهذا... اقرأ المزيد