يعاني الأطفال من عدد من المشاكل المتعلقة بالهضم، يمكن أن تتراوح مشاكل الجهاز الهضمي لدى الأطفال من الأمراض قصيرة المدى، مثل التهاب المعدة وأنفلونزا المعدة والتسمم الغذائي، إلى الحساسيات الغذ... اقرأ المزيد

زيت الطهي من العناصر الأساسية في كلّ مطبخ؛ حيث يتم استخدامه في إعداد عدد لا يُحصى من الوصفات؛ خصوصاً في تحضير الأطباق الرمضانية. سواء أكنتِ تقلين الخضروات، أو تتبلين اللحوم، أو تحضّرين بعض ا... اقرأ المزيد

الاهتمام بنظافة الطفل من الأمور التي تحرص عليها معظم الأمهات، إذ يساعد الحمّام على حماية صحة وبشرة الطفل، باستخدام الصابون المصنوع خصيصاً لبشرة الأطفال، والذي يحافظ على نعومتها، كما يسمح وقت... اقرأ المزيد

فوائد الثوم أثناء الحمل وشروط تناوله أمر يهم كل حامل ويجب التعرف عليها؛ حيث إن الثوم أحد مكونات الطهي الشائعة التي تضيف نكهة للطعام، بالإضافة إلى طبيعته الغذائية والطبية لتعزيز الصحة بعامة،... اقرأ المزيد

علمياً لا توجد طريقة صحية لإنقاص الوزن بشكل سريع، فإنقاص الوزن بشكل صحي يتطلّب نزول الوزن بشكل بطيء، وذلك عبر التغيير في نمط الحياة ككل بدلاً من اتباع نظام غذائي قاسٍ لفترة قصيرة. ويتضمن الت... اقرأ المزيد

يعد من المهم إعطاء الأولوية لصحة بشرة الأطفال، خاصة وأن بشرتهم قد تكون أكثر حساسية مقارنة ببشرة البالغين، وتعد من أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة، هي زبدة الشيا، و... اقرأ المزيد