قواعد للعناية بفروة الرأس أولاً، تجنبي تماما أخذ حمام بالمياه الساخنة جداً أو تعريض الشعر بشكل طويل لحمامات البخار، فالسخونة الشديدة للغاية تعمل على فتح مسام فروة الرأس بشكل مبالغ فيه، مما ق... اقرأ المزيد

أحمر الشفاه يضرّ بصحتك! قد تحتوي بعض منتجات التجميل على مواد كيماوية ضارة جداً تدخل في مكوناتها ومن أكثر هذه المستحضرات أحمر الشفاه نظراً لكونه الأكثر إستخداماً، فالمرأة تبتلع خلال حياتها أح... اقرأ المزيد

كيف يمكن قلي الأطعمة بطريقة آمنة؟ – إختاري المقلاة المصنوعة من المعدن الحديدي المتين والسميك، فهذا النوع يساعد على حفظ الحرارة، وبالتالي يساعد على حماية الطعام من امتصاص الزيت عند القل... اقرأ المزيد

فوائد زيت اللوز الحلو للجسم يحمل زيت اللوز الحلو عدة فوائد للجسم ومن بينها أنه يحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض التي من الممكن أن تضربه، الى جانب ذلك هو يحسّن من عملية الدورة الدموية في... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإغماء المتكرر من دون أن يعوا السبب الحقيقي الذي يقف وراء الأمر، واليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم أبرز الأسباب التي تقود الى الإغماء المتكرر... اقرأ المزيد

الفراولة هي من بين الفواكه الأكثر شعبية وهناك أكثر من 600 صنف من الفراولة التي تختلف في الطعم، الحجم والملمس. وهي فاكهة تتوفر على مدار السنة إلا أن ذروة الموسم هي من نيسان وحتى تموز. القيمة... اقرأ المزيد

بعض الطرق الصحية ستساعدكم حتماً على علاج ضعف الدورة الدموية في الجسم، خصوصاً مع ما يمكن أن يترافق معها من آثار جانبية سلبية على الصحة. لذا فإن إهمالها يمكن أن يؤدي إلى الكثير من العوقاب الوخ... اقرأ المزيد

يعتبر اللوز الأخضر من أهم الثمار الربيعية وهو غني بالفيتامينات والحديد ويشكل الماء ما نسبته 88% من ثمار اللوز الأخضر القيمة الغذائية للوز تحتوي ثمرة اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائ... اقرأ المزيد

إذا كنت من عشاق المعكرونة والتونة معا، فسوف تتلذذين بهذه الوصفة الشهية والصحية، والتي لا تتطلب وقتا كبيرا لتحضيرها، فمكوناتها لا تحتاج للطهي مدة طويلة، كما أنها تتميز بمزج ألذ النكهات، لتحصل... اقرأ المزيد