مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ التساؤلات عند الكثير من المرضى حول امكانية الصيام لساعات طويلة ومنهم مرضى الكلى. فكيف يؤثر الصيام عليهم؟ وهل يمكنهم الالتزام بالصيام الكامل؟ تأثير الصيام عل... اقرأ المزيد

تكثر معاناة الصائمين في شهر رمضان من مشكلة الإمساك، وذلك بسبب إغفال تناول العديد من العناصر الغذائية خصوصاً تلك الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، التي تسهل العبور المعوي، وقلة شرب السوا... اقرأ المزيد

البرقوق المُجفف من أفضل الفواكه التي يمكن أن تمنحكِ العديد من الفوائد الصحية عند تناولها، فهو مصدر عالي التركيز لمجموعة من العناصر الغذائية الهامّة ومضادات الأكسدة. في السطور التالية ستتعرفي... اقرأ المزيد

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ التساؤلات عند الكثير من المرضى حول امكانية الصيام لساعات طويلة ومنهم مرضى الكلى. فكيف يؤثر الصيام عليهم؟ تأثير الصيام على مرضى الكلى كخطوة أولى، على مريض ال... اقرأ المزيد

لطالما عُرفَت فوائد العسل، وقد استُخدم في الطب البديل للعديد من الأغراض العلاجية وذلك للفوائد العديدة التي يحتوي عليها. كذلك، ما زالت الدراسات حوله جارية، حتى كُشف مؤخراً في دراسة حديثة عن أ... اقرأ المزيد

يلاحظ الكثير من الأشخاص تغيّراً فجائياً ببشرتهم، وظهور أمراض جلديّة أو تفاقم حالة مشاكلهم الجلديّة الموجودة في الأساس عند المعاناة من الحزن والاكتئاب. فتعرّفوا معنا في هذا الموضوع على بعض أع... اقرأ المزيد

الرموش شُعيرات صغيرة ورقيقة تتأثّر بالكثير من العوامل ما يؤدي لتساقطها في حال لم يتم الاعتناء بها جيداً! وما عليك معرفته أنّه من الطبيعي أن تتساقط بعض الرموش كل يوم، بما أنّها تتجدّد بنفسها... اقرأ المزيد

من أولويّاتك كأمّ أن توفّري نظاماً غذائياً سليماً لطفلك. ففي مرحلة الطفولة، يستمرّ تطوّر نموّ جسم الطفل وبالتالي فإنه بحاجة إلى كلّ العناصر الغذائيّة التي تساعده على التطوّر بطريقة صحيّة كال... اقرأ المزيد

تعتبر فترة الحمل حساسة جداً لأن من شأنها تحديد المسار الصحي لك ولطفلك. من هنا، عليك الانتباه والوقاية من أمراض أنت بغنى عنها في هذه المرحلة الدقيقة، ومنها سكري الحمل الذي يتسبب بارتفاع نسبة... اقرأ المزيد