ما هي فوائد زيت الكافور للتنحيف؟ – من الفوائد المختلفة التي يوفّرها زيت الكافور في حال كنت ترغبين بخسارة الوزن أنه يساعد على تحسين عملية الأيض في الجسم من خلال تنظيم عمل الجهاز الهضمي... اقرأ المزيد

البوتوكس مادّة مستخرجة من نوع من البكتريا يسمّى الكولاستريديم بوتيولينم، وهي تؤثر بشكل مباشر على ناقل عصبي هام يسمّى الأسيتيل كولين، ومفعوله يكون بعدم نقل المؤثرات للمخ فلا يحدث الجسم ردّة ف... اقرأ المزيد

ما هي فوائد فول الصويا للرجيم؟ – من الفوائد الكثيرة التي يقدّمها فول الصويا للأشخاص الذيني تبعون حميات غذائية هي قدرته على حرق الدهون بسرعة عالية من خلال تحويلها إلى طاقة يحتاجها الجسم... اقرأ المزيد

المحليات الصناعيّة هي من بدائل السكر العادي مع العلم أنها تعطي نفس مذاقه الحلو إلا أنها لا تسبب أي زيادة في الوزن. وهنا نشير الى أن هذه الانواع من المحليّات ضرورية للتخلّص من الكيلوغرامات ال... اقرأ المزيد

الربو هو مرض التهابيّ مزمن في الرئتين والممرّات الهوائية أي القنوات التي تؤمن دخول وخروج الهواء من الرئتين. إذا كان طفلك يعاني من الربو، فإن هذه الممرّات الهوائية تكون عادةً متورّمة، ما يؤثر... اقرأ المزيد

ما هو رجيم الخمسة عناصر؟ إن هذه الحمية ترتكز على خمسة أسابيع، يتمّ خلالها تناول 5 وجبات غذائية مؤلفة من المركبّات الغذائية المحددة وفق التالي: – البروتين المخفف الدسم مثل السمك، صدر دج... اقرأ المزيد

يُعتبر هذا الرّجيم من أكثر الأنظمة نجاحاً في ما يتعلّق بفقدان الوزن؛ وذلك لما يحتوي عليه الزبادي والتفاح على حدّ سواء من فيتاميناتٍ ومضادات للأكسدة مهمّة وضروريّة جداً للجسم خصوصاً في مرحلة... اقرأ المزيد

مأكولات تعزز الشعور بالشبع البطاطا مسلوقة البطاطا المسلوقة وغير المقشّرة هي مصدر جيّد للعديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C والبوتاسيوم. تحتوي البطاطا على نسبة عالية من الماء... اقرأ المزيد