فما هي إذاً الأمراض النفسية المزمنة؟ – الإكتئاب: تؤدي الكثير من العوامل الى الإصابة بالإكتئاب، وأهمها الصدمات التي يتعرض لها كل شخص في الحياة ففي حال لم يتمكن من التعامل معها بوعي قد ي... اقرأ المزيد

كيف يمكن تمييز صداع التوتر وما أعراضه؟ صداع التوتر قد يكون إمّا عرضي لدقائق محددة أو مزمن ويستمر لأكثر من 15 يوم في الشهر. وهنا نشير الى أنه من الممكن أن يستمر هذا الصداع من 30 دقيقة إلى بضع... اقرأ المزيد

المضاعفات النفسية لفترات النوم غير الكافية إن قلّة النوم تؤدي الى المعاناة من العديد من المشاكل النفسيّة ومنها: – الشعور بالإرهاق والتعب وقلّة الطاقة في الجسم – إنعدام القدرة على... اقرأ المزيد

أسباب الصدمة النفسية هناك العديد من الإختبارات التي يمكن أن تكون مسببة للصدمة النفسية بالنسبة إلى الطفل، مثل الإعتداء الجسدي أو الجنسي، أو أي نوع من الأحداث القوية والمؤثرة على حياة الطفل في... اقرأ المزيد

الخرافة: الأطفال لا يعانون من اضطرابات نفسية الحقيقة: حتى الأطفال الصغار جداً قد تظهر عليهم علامات الإنذار المبكر بمخاوف الصحة العقلية والاضطرابات النفسية. غالباً ما تكون مشكلات الصحة العقلي... اقرأ المزيد

تخفيف التوتر وجدت دراسة في المجلة الأمريكية للصحة العامة بعنوان “العلاقة بين الفن والشفاء والصحة العامة” أن أولئك الذين يمارسون الأعمال اليدوية تمتعوا بانخفاض كبير في التوتر والق... اقرأ المزيد

مرض التوّحد هو عبارة عن اضطراب عصبي سلوكي، يأتي نتيجة وجود خلل في وظائف الدماغ، ويتجلّى على شكل إعاقة في النمو والتطوّر من مختلف النواحي عند الطفل ما قبل عمر الثلاث سنوات، ولكنه يستمر لمدى ا... اقرأ المزيد

التوتر والقلق في الواقع، تكثر المشاكل والإضطرابات التي تطال الجهاز الهضمي خصوصاً عند الشعور بالقلق والتوتر. ومن أهم تلك الإضطرابات، نذكر القولون العصبي، الذي يصاب بتهيج شديد ليؤثر بذلك على ا... اقرأ المزيد

أسباب الحالة النفسية السيئة الضغوطات المهنية تعتبر الضغوطات المهنية، كالعمل ضمن مهل تسليمٍ محدّدة من بين اهم العوامل التي تزيد من التوتر وتكمن وراء الحالة النفسية السيئة. فالتفكير الزائد وال... اقرأ المزيد

الخوف الشديد إن شعور الطفل بالخوف الشديد من بعض الشخصيات الكرتونية أو الأفلام التي يشاهدها يمكن أن يؤدي إلى تفكيره الزائد بهم وخوفه منهم بشكلٍ مستمرّ. وقد يؤدي هذا الأمر غالباً إلى الكوابيس... اقرأ المزيد