هذه هي فوائد المشي على الصحّة النفسيّة – يساهم المشي بالتخلّص أو التخفيف من ضغط الحياة اليوميّة المسبّب لحالات التوتّر والقلق، ما يؤدّي تلقائيّاً ومع الممارسة اليوميّة إلى تحسين حالة ا... اقرأ المزيد

أهميّة تحليل رسومات الطفل – يسمح رسم الطفل بمعرفة مشاعره الدفينة كالخوف أو السعادة، ما يسمح للأهل باكتشاف حالة طفلهم النفسيّة من دون مضايقته بأسئلة قد لا يجد لها جواباً. – يعمل ا... اقرأ المزيد

الحالة النفسية للحامل يعدّ الاستعداد لإنجاب طفل امراً مثيراً ولكنه أيضاً مليء بالتحديات. لا تتفاجئي إذا واجهتِ بعض التغييرات على صعيد حالتكِ النفسية في هذا الوقت، فهذا الامر شائع جداً. اليكِ... اقرأ المزيد

لماذا تحدث توتّرات نفسيّة خلال الدورة الشهريّة؟ – عوامل وراثيّة – العصبيّة والغضب حتى على أتفه الأسباب – اضطرابات في أداء الغدد الصماء – النقص في نسبة الأندروفين في ا... اقرأ المزيد

أعراض التلعثم عند الأطفال التلعثم في الكلام عند الأطفال هو عبارة عن اضطراب في التعبير الخطابي، ويكون من عدة أشكال وأنواع مثل التأتأة أو إعادة المقاطع اللفظية خاصة في بداية الكلمات، ترداد الأ... اقرأ المزيد

أعراض الصدمة النفسية عند الطفل تكون استجابات الأطفال العاطفية للصدمات مختلفة عادة من حيث النوع والمستوى، وذلك بسبب اختلاف شخصيات الأطفال وأطباعهم وقدرتهم على الاستيعاب والإدراك. وفي ما يلي ب... اقرأ المزيد

ولكن، بفضل ازدياد ساعات جلوس الأطفال أمام شاشة الكمبيوتر، وتحديد جدول التعليم اليومي في المنازل بشكل صارم، برزت العديد من المشاكل النفسية عند الأطفال، سنعرض أبرزها. – الشعور بالملل الم... اقرأ المزيد

ذكر نفسك بأنك تبذل قصارى جهدك. نصيحة رائعة يقدمها أطباء علم النفس عندما تشعر بالتعب من الحياة: “ذكّر نفسك أنك تفعل ما يمكنك الآن في ظل الظروف والموارد الخاصة بك. مارس المرونة بحيث يمكن... اقرأ المزيد