التغيرات النفسية في الثلث الثالث من الحمل – الثلث الثالث هو وقت الترقب والإثارة بحيث يصبح موعد الولادة ولقاء الطفل قريباً جداً. الخوف والقلق بشأن الولادة ورعاية الطفل بعد الولادة أمر ش... اقرأ المزيد
العلاج بالزيوت العطرية العلاج بالزيوت العطرية هو علاج شامل للشفاء يستخدم مستخلصات نباتية طبيعية لتعزيز الصحة والرفاهية. يستخدم العلاج بالزيوت العطرية طبياً لتحسين الصحة الجسدية والعاطفية. تص... اقرأ المزيد
المضاعفات النفسية لفترات النوم غير الكافية إن قلّة النوم تؤدي الى المعاناة من العديد من المشاكل النفسيّة ومنها: – الشعور بالإرهاق والتعب وقلّة الطاقة في الجسم – إنعدام القدرة على... اقرأ المزيد
الاكتئاب يعاني حوالي من 8% من المراهقين بين 12 و17 عاماً من نوبة اكتئاب شديدة، والتي تؤثّر أعراضه على حياة المراهق الاجتماعيّة أو الأكاديميّة. وعادة ما يكون الاكتئاب قابلاً للعلاج النفسي . و... اقرأ المزيد
هل الاكتئاب اضطراب نفسي؟ الاكتئاب هو نوعٌ من الإضطرابات النفسية الشائعة والخطيرة التي تؤثر سلباً على مشاعركم وطريقة تفكيركم وكيفية تصرفكم. يتسبب الاكتئاب في الشعور بالحزن و/ أو فقدان الاهتما... اقرأ المزيد
الآثار النفسية للاكزيما القلق والتوتر الحكة المستمرة والليالي التي تعجزون عن النوم فيها بسبب الإكزيما كافية للتسبب في القلق والتوتر. فالقلق والتوتر يمكن ان يكونا نتيجة زيادة الرغبة في الحكّ... اقرأ المزيد
نفسية ضحايا العنف الأسري أن التأثير النفسي لحادث معين يختلف من شخص لآخر، فإن معظم الأفراد يعانون من مستويات متزايدة من الضيق العاطفي بعد المرور بأحداث صادمة. لكن غالباً ما تزول المشاعر السلب... اقرأ المزيد
كيف تخرجون من الحالة النفسيّة السيّئة؟ – اعترفوا لنفسكم بوجود مشكلة ما: فمن الضروري الاعتراف بالمشكلة، للتمكّن من تحديد السبب، والتخطيط للخروج من المشكلة. فإنكار وجود مشكلة، يزيد من ال... اقرأ المزيد
ما هي أنواع العلاجات النفسيّة؟ 1- الأدوية النفسيّة – مضادات الاكتئاب: هذه الأدوية تحسّن وتخفّف من أعراض الاكتئاب، أي الحزن، اليأس، الخمول وإيجاد صعوبة في التركيز. – أدوية مضادة ل... اقرأ المزيد
التخلّص من الاضطراب الموسمي العاطفي يعاني بعض الأشخاص من الاضطراب العاطفي الموسمي، وهو حالة من الاكتئاب الموسمي المتكرّر، يصيب الاشخاص خلال فصل الشتاء بسبب تضاؤل الضوء الطبيعي وقضاء معظم الأ... اقرأ المزيد