الإهتمام بالمزروعات: للحصول على الطاقة الإيجابية أثناء القيام بنشاطٍ معيّن، إعمدوا على الإهتمام بالزراعة خلال فصل الصيف، وذلك لا يقتصر فقط على النبتات الخضراء العادية والأزهار، ولكن أيضاً يم... اقرأ المزيد

فكيف يمكنك التخفيف من هذه الضغوطات خلال العزل المنزلي؟ – من الضروري جداً تحديد الأمور التي تزيد من الإضطراب والضغط، فإمّا عليك التكيف معها وإستيعابها، أو يمكنك التوقف عن إنجازها حالياً... اقرأ المزيد

أهمية الهايلايتر وطريقة استخدامه لا بد أن تعرفي أن المكياج الناجح لا يكتمل إلا بإتقانك خطوات تحديد خطوط الوجه أو contouring أي تطبيق الكونسيلر أو البودرة أو الفاوندييشن الداكن على مناطق معين... اقرأ المزيد

خطوات تشذيب الحواجب في البيت أولاً من المهم أن تعرفي أنه لا توجد موضة للحواجب، ولا شكل مثالي يليق بكل الوجوه، ولا معايير محددة يجب على الجميع الالتزام بها، بل لكل وجه حاجبان يتناسبان معه إن... اقرأ المزيد

الإستيقاظ باكراً يتطلّب الإستيقاظ باكراً ولو أبكر بساعةٍ واحدةٍ من الوقت المعتاد جهداً كبيراً، ولكنّ الفوائد التي يعود بها على الجسم عديدة ومتنوّعة؛ أبرزها المساعدة على حرق الدّهون بطريقةٍ أ... اقرأ المزيد

فوائد تقشير البشرة يساعد تقشير البشرة في تنظيفها من الداخل وإزالة خلايا الجلد الميت عن الطبقة الخارجية منها وفتح المسامات المسدودة مما يسمح للبشرة بامتصاص أكبر كمية ممكنة من العناصر الغذائية... اقرأ المزيد