في ظل ضغوط الحياة اليومية، قد يصعُب على الكثير من النساء الذهاب إلى صالات الرياضة أو الالتزام ببرامج تدريب خارجية. ومع ذلك، يمكن حرق الدهون، تحسين اللياقة، ونحت الجسم من خلال روتين تمارين من... اقرأ المزيد

فقر الدم هو حالة طبية يعاني فيها الجسم من انخفاض عددٍ خلايا الدم الحمراء أو انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المعدل الطبيعي. الهيموغلوبين هو البروتين الحامل للأكسجين في خلايا الدم الحمراء، وهو ا... اقرأ المزيد

هل ثقافة الآباء التربوية، أو بالأحرى تثقيف أنفسهم تربوياً، أمر ضروري أم أنه اجتهاد شخصي يعتمد على تقبل الفرد واستعداده؟ الواقع يقول إن الكثير من الآباء يقومون بدورهم التربوي، معتمدين على خبر... اقرأ المزيد

يصاب الأطفال بأعراض الحمى عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 37.5 درجة مئوية أو أكثر وتعد الحمى ليست مرضاً، ولكنها رد فعل الجسم لمحاربة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن... اقرأ المزيد

غالبية الأمهات بل معظمهن يتمنين أن يتمتع أطفالهن بسمات الطفل المهذب، المتحضر، الذي يحمل مهارات وأخلاقيات تؤهله ليكون هذا الطفل داخل البيت والمدرسة وحتى وسط الشارع، الطفل الذي يلتزم بالواجبات... اقرأ المزيد