فترة الحمل فترة دقيقة في حياتك. وعليك ان تنتبهي جيدا للامور التي تقومين بها في تلك الفترة ولاسيما الاعمال المنزلية التي قد تنهكك. اليك من موقع صحتي بعض النصائح التي ترشدك في كيفية تنظيف المن... اقرأ المزيد

مهما كان منزلك جميلا و مريحا، فلابد من الشعور بحاجة للتغيير بعد مرور عدة سنوات، لإضفاء البهجة و كسر الملل. و تغيير الديكور يحتاج مصاريف باهظة غير أنه يمكنك دوما اجراء بعض التغييرات البسيطة ه... اقرأ المزيد

الشفاه تشكل خط الدفاع الأول ضد أعراض فصل الشتاء السلبية: الرياح, البرد والهواء الجاف. ولذلك فهي تجف وتفقد من رطوبتها. و الرغبة في لعق الشفتين عندما تكون جافة يزيد حالة تشقق الشفاه سوءا. لذا... اقرأ المزيد

تجهيز ديكور المنزل قد يكون معقدا، لكنه ما زال خطوة متعة، وعندما ننجح في إعطاء مزيد من الحجم لمساحة صغيرة من دون اللجوء الى أعمال مكلفة، فالمتعة تكون مضاعفة. في هذا المقال بعض الأمثلة من الأش... اقرأ المزيد

هل سبق و لاحظت أن طفلك يفشي أسرار البيت، في الزيارات أو الأماكن العامّة، فشعرت بحرج شديدْ، وانزعاج من هذا التصرف ، مما دفعك لتوبيخ طفلك و الغضب منه بشدة . في هذا المقال سيدتي سنحدثك عن هذا ا... اقرأ المزيد

بعد قضاء سنوات في تناول طعام الغذاء كل يوم في الخارج، يفقد ذلك الطعم لذته وتملين من تناول نفس الشيء، كما أن ذلك قد يسبب لك مشاكل صحية في المعدة أو الأمعاء، لأنه كما نعلم جميعا وجبات المطاعم... اقرأ المزيد